Как вид работы сказывается на состоянии головного мозга?

Согласно результатам исследования ученых из Университета Лейпцига (University of Leipzig), Германия, опубликованным в журнале «Neurology», выполнение сложных задач на работе может принести пользу для здоровья головного мозга.

В данном исследовании приняли участие более 1 тыс. добровольцев в возрасте 75 лет и старше. В ходе исследования ученые тестировали их память и когнитивные способности каждые 1,5 года в течение 8 лет. Кроме того, участники предоставили информацию о своей деятельности на прошлой работе. В результате задачи, выполняемые на работе, были разделены на 3 категории: административные, вербальные и постоянно меняющиеся. При этом административные характеризовались оцениванием и интерпретированием информации, в то время как постоянно меняющиеся относились к анализу данных.

В результате исследователи установили, что участники, которые выполняли более сложную деятельность на работе, имели лучшие показатели при проведении тестов на память и мышление, чем добровольцы с менее сложной деятельностью. Кроме того, у тех, кто столкнулся с более сложными рабочими задачам, отмечались минимальные темпы снижения когнитивных способностей по сравнению с участниками с менее сложными профессиями. В целом, лица, выполнявшие административные и вербальные задачи, были менее подвержены снижению когнитивных способностей, чем те, у кого они постоянно менялись.

По словам ученых, тип деятельности на работе, которую человек выполняет на протяжении жизни, может иметь даже большее значение для здоровья головного мозга, чем образование. Последнее является известным фактором, влияющим на риск развития деменции. Впоследствии деятельность на работе может помочь сформировать у ментальный резерв. Так, выполнение сложных задач способно улучшить знания, навыки и когнитивные способности человека.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!