Нарушение сна способствует развитию депрессии у мужчин?

20 Травня 2015 11:12 Поділитися

Нарушение сна способствует развитию депрессии у мужчин?Согласно результатам исследования ученых из Университета Аделаиды (University of Adelaide), Австралия, у мужчин, которые имеют такое нарушение, как синдром обструктивного апноэ сна, отмечают повышенный риск развития депрессии.

В данном исследовании приняли участие 860 добровольцев мужского пола. Их возраст колебался в пределах 35–83 лет, средний возраст составлял 60 лет. В течение 5-летнего периода исследования риск развития депрессии у участников оценивался дважды. Кроме того, в начале исследования их обследовали на наличие обструктивного апноэ сна.

Результаты исследования показали, что у мужчин с невыявленным тяжелым обструктивным апноэ сна более чем в 2 раза повышен риск развития депрессии по сравнению с лицами без этой патологии. В свою очередь, у мужчин с недиагностированным тяжелым апноэ во время сна и чрезмерной дневной сонливостью такая вероятность повышается еще более значительно — в 5 раз.

По словам ученых, полученные результаты подтверждают данные более ранних исследований, согласно которым мужчины и женщины с апноэ во время сна или остановкой дыхания по крайней мере 5 ночей в неделю имеют в 3 раза больше шансов на развитие депрессии, по сравнению с теми, у кого нет таких нарушений.

У лиц с апноэ во время сна наступают периоды, когда их дыхание становится неглубоким из-за частичной закупорки дыхательных путей. Они могут даже перестать дышать в течение 10 с или дольше. Иногда такое случается по 100 раз за ночь. Ученые отмечают, что существует прочная взаимосвязь между сном и настроением. Депрессия может вызвать проблемы со сном, в свою очередь, они могут спровоцировать развитие или усугубить течение депрессии. Специалисты также подчеркивают, что лицам с избыточной массой тела и апноэ во время сна важно применять меры для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Даже 10% потери массы тела оказывает положительное влияние на борьбу с апноэ. Кроме того, пациентам с такой патологией стоит избегать употребления алкоголя и снотворного. Сон на боку может также помочь в борьбе с апноэ.

По данным Национального фонда сна (National Sleep Foundation), у около 18 млн американцев отмечают синдром обструктивного апноэ сна. Лечение данной патологии, как правило, предусматривает ношение маски, что обеспечивает постоянное положительное давление в дыхательных путях, чтобы держать их открытыми во время сна.

По материалам www.medicinenet.com
Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!

Коментарі

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Добавить свой

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*