Согласно результатам исследования ученых из Школы медицины и общественного здравоохранения при Университете штата Висконсин (University of Wisconsin School of Medicine and Public Health), США, опубликованным в журнале «Sleep Health», посменная работа может навредить здоровью человека.
В данном исследовании приняли участие около 1,6 тыс. добровольцев. Ученые сравнили состояние здоровья тех участников, которые работали посменно, с таковым среди тех, кто работал с 9:00 до 17:00. Результаты исследования показали, что участники, работающие посменно, были более склоны к полноте, чем те, кто работает с 9:00 до 17:00, на 48 и 35% соответственно. Кроме того, у работающих посменно на 10% чаще отмечали проблемы со сном, непродолжительный сон или сонливость в течение дня. Посменная работа, утверждают исследователи, также связана с повышением риска развития метаболических расстройств, таких как сахарный диабет.
По словам ученых, люди, работающие посменно или по «скользящему» графику, часто испытывают проблемы со сном ввиду необходимости поддержания бодрствования в ночное время суток. Полученные результаты исследования указывают на негативное влияние такого графика работы на состояние здоровья человека, а также добавляют данные к увеличивающемуся количеству доказательств того, что посменная работа оказывает неблагоприятное влияние на метаболизм человека. В свою очередь, предполагается, что получение достаточной нормы сна может снизить такое влияние. Так, необходимы дополнительные исследования, чтобы более детально определить роль сна во влиянии на состояние здоровья лиц, работающих посменно, а также выявить методы, способные компенсировать негативное влияние такого графика работы на состояние здоровья трудящихся.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим