С какими неожиданными проблемами могут столкнуться фанаты социальных сетей?

Сравнение себя с другими во время просмотра страничек в социальных сетях с большей вероятностью вызовет у вас чувство подавленности, чем такое же сравнение в режиме оффлайн. К таким выводам пришли Дэвид Бейкер (David Baker) и Гильермо Перес Альгорта (Guillermo Perez Algorta) из Университета Ланкастер (Lancaster University), Великобритания, в ходе изучения результатов исследований о взаимосвязи между социальными сетями и депрессией. Они провели обзор исследований, в которых приняли участие более 35 тыс. человек из 14 стран в возрасте 15–88 лет.

Сегодня около 1,8 млрд человек во всем мире зарегистрированы в социальных сетях. Первые опасения относительно негативного влияния социальных сетей на психическое здоровье были высказаны Американской академией педиатрии (American Academy of Pediatrics) в 2011 г., которая выделила отдельную форму депрессии, связанную с увлечением социальными сетями и развивающуюся у детей в возрасте старше 10 лет, проводящих много времени на сайтах социальных медиа.

Анализ результатов существующих исследований показал, что связь между увлечением социальными сетями и депрессией может быть очень сложной и зависит от возраста и пола.

Наличие значимой взаимосвязи между увлеченностью социальными медиа и развитием депрессии можно объяснить тем, что люди продолжают снова и снова сравнивать себя с другими, прокручивая эти мысли в голове по многу раз.

Тем не менее, частота, качество и тип используемых социальных сетей также имеют большое значение. Так, большему риску развития депрессии подвержены те, кто оставляет в друзьях своих бывших партнеров, делает негативные социальные сравнения, частые негативные обновления статуса в социальных сетях и пр.

Пол и личностные особенности также влияют на риск развития депрессии при использовании социальных медиа. Так, в группе риска находятся женщины и лица со склонностью к невротическим расстройствам.

При этом исследователи подчеркнули, что интернет-активность также может помочь лицам с депрессией, в частности тем, кто использует интернет в качестве ресурса для улучшения психического здоровья и получения социальной поддержки.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!