На ноги приходится большая часть нагрузки в течение дня: ежедневные ходьба, бег, прыжки и пр. По данным Колледжа Подиатрии (College of Podiatry), Великобритания, человек на протяжении жизни в среднем проходит около 240 тыс. км, что равняется 6 кругам вокруг земного шара.
Неправильная обувь, сахарный диабет и старение являются одними из главных факторов, обусловливающих развитие заболеваний ног. Ниже представлены основные из наиболее распространенных проблем ног, их причины, вследствие которых нужно обращаться за лечением.
«Болезнь спортсмена»
«Болезнь спортсмена» — грибковая инфекция кожи, которая чаще всего локализуется между фалангами пальцев. Человек чаще всего подвергается воздействию грибов при занятиях в тренажерном зале, душевой или бассейне, где люди ходят босиком. Именно отсюда и название «болезнь спортсмена». Состояние очень заразное и может распространяться на другие участки кожи, включая руки, пах и кожу головы.
Для лечения в первую очередь необходимо по возможности избегать соприкосновения босых ног и пола в спортзале. Также стоит пользоваться дезинфицирующими спреями. В аптеках противогрибковые препараты широко представлены в форме мази, спрея, порошка или лосьона. Если грибковое поражение не удается устранить или состояние ухудшается, необходимо обратиться к дерматологу, который может назначить системные противогрибковые препараты.
Костная мозоль, или «выпирающая косточка»
Костная мозоль — это деформация стопы, при которой образуется нарост в месте соединения кости большого пальца и стопы (плюснефаланговый сустав). При этом большой палец слегка поворачивается внутрь. Врачи называют такое состояние «hallux valgus». У женщин чаще всего костная мозоль возникает из-за ношения узкой обуви или высоких каблуков.
Наличие развития костной мозоли в семейном анамнезе также является фактором риска. Кроме того, некоторые заболевания, включая ревматоидный артрит или полиомиелит, повышают вероятность развития такого состояния.
Для облегчения состояния необходимо носить правильную обувь, использовать ортопедические стельки. Врач-ортопед может предписать ношение шины или специальной обуви, которая поможет выпрямить большой палец. При сильной деформации могут использовать оперативное вмешательство.
Диабетическая нейропатия
Диабетическая нейропатия — это сочетание синдромов поражения различных отделов периферической и вегетативной нервной системы. Нейропатии возникают на фоне нарушения метаболических процессов при сахарном диабете. Такие факторы, как курение, алкоголизм или диабетическая нейропатия в анамнезе, являются отягощающими при развитии патологии.
Особенно часто при диабетической нейропатии повреждаются нижние конечности, поэтому лицам с сахарным диабетом необходимо регулярно проходить проверку у специалистов в этой сфере.
Вросшие ногти
Вросшие ногти на ногах возникают, когда ногти начинают врастать в ногтевой желобок, вызывая дискомфорт и болевые ощущения. Чаще всего провоцируют врастание ногтей неправильно подобранная обувь (слишком узкая или жесткая), некорректный уход за ногтями или травмы.
Существует несколько способов лечения и предотвращения вросших ногтей на ногах, в том числе:
- использование антибактериальных косметических средств для ног;
- правильное укорачивание ногтей (после ванной, когда ногти мягкие);
- необходимо избегать округлой формы ногтей, это повышает риск врастания;
- обувь должна подходить по стопе и не быть зауженной.
Подошвенный фасцит
Плантарный фасцит — заболевание воспалительно-дегенеративной природы, основным симптомом которого является боль в пятке, возникающая или усиливающаяся при нагрузке. Возникает из-за повреждения подошвенной фасции. Факторы риска включают ожирение, наличие очень высокого свода стопы, перенапряжение икроножных мышц и участие в мероприятиях, которые усиливают нагрузку на пятку (например бег).
Большинство людей могут корректировать состоянии при подошвенном фасците с помощью домашнего лечения. Необходимо обеспечивать достаточное количество отдыха для ног. Можно применять лед для уменьшения выраженности воспаления. Нестероидные противовоспалительные препараты могут помочь в устранении воспаления и боли. Также полезными будут растяжка и ношение специальной обуви.
По материалам www.medicalnewstoday.com
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим