Группа ученых из Университета Кливленда (University of Cleveland), США, провела ряд исследований, в ходе которых изучала возможные последствия того, как отсутствие сновидений может влиять на состояние организма. Результаты их работы опубликованы в научном журнале «EurekAlert».
Согласно данным проведенных ранее исследований, сокращение фазы быстрого сна значительно снижает частоту появления, длительности и вероятность запоминания сновидений.
Известно, что во время фазы быстрого сна, кроме появления сновидений, происходит консолидация полученной в течение дня информации, ее запоминание и откладывание в долгосрочную память. Кроме того, в этой фазе сна модифицируется структура мозга: происходит рост и развитие нейронов в гипоталамусе (зоне мозга, регулирующей процессы запоминания), а другие нервные клетки формируют более плотную сеть отростков, чем до сна.
Кроме того, ученые часто связывают плохое качество фазы быстрого сна с возможным риском развития различных нейродегенеративных расстройств мозга, таких как болезни Альцгеймера или Паркинсона.
Однако ранее такие исследования проводились только на животной модели, без участия людей. Как на здоровье человека влияет нарушение фазы быстрого сна, ученые решили проверить, изучая состояние сна у лиц пожилого возраста (65 лет и старше).
В эксперименте приняли участие 314 добровольцев, каждый из которых ежегодно анкетировался по поводу состояния своего сна. За все время 5-летнего наблюдения у 32 участников диагностировали слабоумие, а еще у 24 — болезнь Альцгеймера. Полученные данные показали, что у всех заболевших участников, согласно данным анкетирования, на протяжении всего эксперимента были нарушения сна и отсутствие сновидений.
Теперь ученые готовят дополнительные исследования, чтобы узнать, как именно нарушение фазы быстрого сна может вызывать дегенеративные процессы в мозгу.
По материалам www.sciencedaily.com
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим