Пожалуй, каждый человек в определенный период времени чувствует навалившуюся усталость. Однако не стоит путать чувство усталости после работы с синдромом хронической усталости. Синдром хронической усталости представляет собой широко распространенную болезнь в цивилизованных странах, характеризующуюся длительной усталостью, не устраняющейся даже после продолжительного отдыха.
Возникновение синдрома хронической усталости ассоциируют с развитием невроза центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы, обусловленного угнетением деятельности зоны, отвечающей за тормозные процессы. Факторами, которые способствуют развитию данного синдрома, являются несбалансированная эмоционально-интеллектуальная нагрузка в ущерб физической деятельности. В группу риска развития синдрома хронической усталости входят жители мегаполисов, предприниматели, лица, работающие в условиях высокой ответственности (медицинские работники, авиадиспетчеры, операторы железнодорожного транспорта). Те, кто испытывает хроническую усталость, могут столкнуться с невозможностью выполнения даже самой простой задачи. Симптомами, характеризующими синдром хронической усталости, являются:
- ощущение чрезвычайной истощенности в течение более 24 ч, особенно после тренировки;
- не покидающее чувство усталости после сна или проблемы со сном;
- сложности с концентрацией внимания или с сосредоточением внимания на протяжении определенного периода времени, проблемы с памятью;
- ощущение головокружения или слабость при вставании из положения сидя;
- боль в мышцах или суставах;
- появление головной боли, которая ранее не беспокоила, а также изменение характера и интенсивности головной боли;
- болезненность лимфатических узлов в области шеи или под мышкой;
- наличие постоянной или частой боли в горле.
По материалам www.medicinenet.com
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим