Слишком большая физическая нагрузка может плохо влиять на здоровье сердца мужчин

Согласно результатам нового исследования, проведенного учеными из Колледжа прикладных наук о здоровье при Университете штата Иллинойс (College of Applied Health Sciences at the University of Illinois), США, риск развития атеросклероза среди мужчин европеоидной расы, которые тренируются более 7 ч в неделю, на 86% выше по сравнению с общей популяцией. При этом риск развития атеросклероза не был повышен среди женщин и мужчин негроидной расы, которые также тренировались более 7 ч в неделю.

В исследовании, результаты которого опубликованы в журнале «Mayo Clinic Proceedings», приняли участие около 3200  мужчин и женщин европеоидной и негроидной расы в возрасте 18–30 лет. Все они проживали в одном из четырех городов: Бирмингеме, Чикаго, Миннеаполисе или Окленде. Исследование длилось в течение 25 лет с 1985 по 2011 г. На протяжении этого периода участники самостоятельно сообщали о своей физической активности. Развитие атеросклероза диагностировалось с помощью компьютерной томографии.

В действующем руководстве по физической активности США рекомендуется 150 мин умеренной физической активности или 75 мин с большей нагрузкой в неделю. Участники были распределены на 3 группы в зависимости от средней длительности физической активности в неделю. Участники 1-й группы выполняли физические упражнения меньшее количество времени, чем рекомендуется в руководстве, 2-й — столько, сколько рекомендовалось, а 3-й — тренировались в 3 раза большее количество времени, чем указано в руководстве.

Атеросклероз повышает риск развития многих сердечно-сосудистых заболеваний. Однако мужчинам европеоидной расы еще не время прятать свои кроссовки на верхнюю полку шкафа. Результаты, полученные учеными, являются всего лишь ассоциацией. Исследователи пока не могут с полной уверенностью утверждать, что высокая физическая активность вызывает образование атеросклеротических бляшек у мужчин европеоидной расы. Возможно, что такие показатели связаны с более высоким риском развития атеросклероза среди таких мужчин в целом. Таким образом, необходимо провести дальнейшие исследования для определения причинно-следственной связи.

Следует отметить, что согласно данным ряда более ранних исследований активный образ жизни и физические упражнения связаны с более низким риском развития сердечно-сосудистых событий. Однако следует признать, что одни только физические упражнения не могут компенсировать наличия других факторов сердечно-сосудистого риска, таких как повышенный уровень артериального давления, холестерина и индекса массы тела, а также курение.

По материалам www.medlineplus.gov

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!