Какая специя влияет на возможности памяти?

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «American Journal of Geriatric Psychiatry», ежедневное употребление куркумина — вещества, придающего куркуме яркий цвет, способствует улучшению памяти и настроения у лиц с умеренным возрастным ухудшением памяти.

В лабораторных исследованиях было выявлено, что куркумин, выделенный из куркумы, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это стало основой теории о том, что употребление куркумы, которая очень популярна в Индии, связано с низкой распространенностью болезни Альцгеймера и лучшими познавательными способностях у лиц, проживающих в этой стране.

В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании приняли участие 40 добровольцев в возрасте 50–90 лет с жалобами на умеренные проблемы с памятью. Участники были рандомизированы на 2 группы: те, кто употребляли плацебо и те, кто принимал 90 мг куркумина 2 раза в день в течение 18 мес. Возможности памяти в начале исследования и спустя 6 мес после его начала были протестированы у всех участников. 30 добровольцев прошли ПЭТ-сканирование, чтобы определить уровни накопления амилоидных и тау-белков в головном мозге в начале исследования и через 18 мес.

Результаты исследования показали, что у лиц, которые употребляли куркумин, значительно улучшились способности памяти и внимания, в то время как испытуемые, получавшие плацебо, не ощутили этих улучшений. В тестах на память участники, употреблявшие куркумин, улучшили свои результаты на 28% за 18 мес. У них также улучшилось настроение, а ПЭТ-сканирование указало на уменьшение количества амилоидных и тау-белков в миндалине и гипоталамусе — областях головного мозга, ответственных за воспоминания и эмоции. 4 добровольца, употребляющих куркумин, и 2 — плацебо жаловались на легкие побочные эффекты, в частности на боль в животе и тошноту.

Исследователи планируют провести более масштабное исследование в этой области, чтобы также оценить пользу от употребления куркумина у лиц с депрессией легкой степени тяжести, людей с генетической предрасположенностью к развитию болезни Альцгеймера, лиц разных возрастных групп и при наличии различных когнитивных проблем.

По материалам www.sciencedaily.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!