Что нужно знать молодым женщинам о сердечно-сосудистых заболеваниях?

Ранее сердечно-сосудистые заболевания представляли большую угрозу для мужчин, однако женщины, к сожалению, догоняют их в этом плане. И хотя эта патология считается уделом лиц пожилого возраста, факторы образа жизни в молодые годы могут сделать женщин более восприимчивыми к этим заболеваниям. Поэтому никогда не рано позаботиться о здоровье сердца и сосудов.

Молодые женщины, в частности, не всегда знают о возможных рисках развития сердечно-сосудистых заболеваний. Важно спросить родственников о любой семейной истории этих заболеваний или факторах риска их развития, таких как повышенный уровень артериального давления и холестерина в крови, сахарный диабет в семейном анамнезе. Затем передать всю эту информацию своему лечащему врачу.

Необходимо иметь в виду, что прием некоторых противозачаточных средств в форме таблеток может обусловливать повышение уровня артериального давления, особенно при наличии в семейной истории артериальной гипертензии, избыточной массы тела или заболевания почек. Если женщина принимает оральные контрацептивы и курит, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается на 20%.

Ниже приведены советы для женщин по защите здоровья сердца:

• знайте и управляйте уровнем холестерина и артериального давления;
• расскажите своему лечащему врачу о семейной истории сердечно-сосудистых заболеваний/факторах риска их развития;
• не начинайте курить, а если курите — бросьте;
• употребляйте алкоголь в меру — максимум 1 алкогольный напиток в сутки;
• посоветуйтесь с врачом относительно лучшего индивидуального метода контрацепции;
• сократите уровень стресса и выделяйте больше времени для себя.

Беременность представляет риск для здоровья сердца женщин, если у них развился гестационный сахарный диабет. Эта патология может быть фактором риска развития атеросклероза и сахарного диабета в будущем.

Повышенный уровень холестерина в крови является фактором риска развития сердечно-сосудистого заболевания в любом возрасте. Даже если это выявляется на раннем этапе и пациент принимает лекарственные средства для контроля данного показателя, все равно необходимо придерживаться здоровой диеты и достаточного уровня физической активности. Такой трехсторонний подход считается наиболее эффективным. Важно помнить, что предпринятые шаги по защите здоровья сердечно-сосудистой системы сегодня отразятся на ней завтра.

По материалам www.drugs.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!