Как «укротить» гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это хроническое рецидивирующее заболевание, обусловленное спонтанным, регулярно повторяющимся забросом в пищевод желудочного содержимого, приводящего к поражению нижнего отдела пищевода.

Американский национальный институт сахарного диабета, болезней пищеварительной системы и почек (U.S. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases) утверждает, что без лечения ГЭРБ может привести к развитию множества заболеваний, влияющих на пищевод и дыхательную функцию.

Институт советует следующие приемы для «укрощения» недуга:

• избавьтесь от избыточной массы тела;
• носите свободную в области живота одежду, которая не будет сдавливать живот и провоцировать выброс кислоты в пищевод;
• придерживайтесь вертикального положения в течение 3 ч после еды;
• не сидите сильно откинувшись назад или сутулясь;
• спите на высокой подушке (15–20 см);
• избегайте активного или пассивного курения;
• придерживайтесь здоровой диеты.

По материалам www.medicinenet.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!