Бурсит — это воспаление околосуставной синовиальной сумки (бурсы). Чаще всего возникает в плечевых суставах, реже — в локтевых, коленных, бедренных и в синовиальной сумке между ахилловым сухожилием и пяточной костью.
Состояние часто развивается в результате травмы или излишней физической нагрузки, реже из-за инфекций или аутоиммунных заболеваний. Поэтому Национальный институт артрита и костно-мышечных и кожных заболеваний (National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases), США, напоминает о необходимости ухода за вашими суставами. Это важно, если вы регулярно занимаетесь спортом.
Институт предлагает следующие варианты лечения:
- ограничьте тот вид активности, который мог привести к развитию воспаления;
- обратитесь за консультацией к специалисту;
- принимайте противовоспалительные препараты;
- убедитесь, что пораженная область находится необходимое количество времени в состоянии покоя и на возвышенности (подложите под нее подушку, например);
- если вы не готовы ограничивать физические нагрузки, то отдайте предпочтение растяжке и общеукрепляющим упражнениям;
- поместите фиксирующее устройство, шину или бандаж на поврежденную область.
По материалам www.medicinenet.com
Редакторська група
Б
Бондарчук И.
Автор
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим