Практически каждый из нас в жизни хотя бы раз испытывал боль в спине. При этом для некоторых людей по различным причинам это состояние является ежедневным спутником. Американская академия семейных врачей (American Academy of Family Physicians) утверждает, что боль в спине можно контролировать путем поддержания правильной осанки и правильного положения тела во время сидения, подъемов, стояния и тренировки.
Академия упоминает эти предупреждающие знаки как признак того, что необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту:
- если боль отдает в ногу ниже колена;
- если вы ощущаете онемение в ноге, ступне или паху;
- при наличии лихорадки, озноба, тошноты, рвоты, боли в животе или слабости;
- если вам трудно залезать в ванную;
- если боль была вызвана травмой;
- если боль настолько интенсивна, что вы не можете двигаться;
- если выраженность боли не уменьшилась или увеличилась через 2 нед после возникновения.
По материалам www.medicinenet.com
Коментарі