Від яких хвороб захищають чисті руки

Щоб руки були чистими, їх достатньо мити з милом під проточною водою протягом 20 с. Цього вистачить, аби захистити себе від небезпечних вірусів та бактерій.

Для чого слід мити руки

Якщо ви старанно миєте руки з милом упродовж 20 с, то позбуваєтеся бруду, вірусів та бактерій, убезпечуєте себе та оточуючих від харчового отруєння, грипу чи діареї.

Дослідження доводять, що така проста процедура, як миття рук, знижує ризики розвитку респіраторних вірусних інфекцій, зокрема грипу та ГРВІ. Так само у третині випадків люди могли б уникнути діареї, якщо б ретельно мили руки.

Коли необхідно мити руки

Обов’язково мийте руки:

• до, під час і після приготування їжі;
• перед прийомом їжі;
• до і після догляду за хворим;
• до і після обробки порізів або ран;
• після туалету;
• після заміни підгузків або прибирання за дитиною, яка скористалася туалетом;
• після видування носа, кашлю або чхання;
• після того, як ви торкалися тварин або корму для тварин, прибирали за твариною тощо;
• після винесення сміття.

Що робити, якщо немає води та мила

Найкращий спосіб зменшити кількість мікробів на руках в більшості випадків — мити їх з милом і водою впродовж 20 с. Водночас, якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить щонайменше 60% спирту. Дезінфікуючі засоби для рук на основі спирту можуть швидко зменшувати кількість мікроорганізмів на руках, проте вони не вбивають усі типи мікроорганізмів і можуть не видаляти шкідливі хімікати.

За матеріалами moz.gov.ua

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!