Депрессия — это сложное психическое состояние, которое сопровождается снижением настроения, потерей способности переживать радость и ощущением безнадежности.
Влияние депрессии может распространяться не только на эмоции и психику, но и на физическое здоровье человека.
Симптомы депрессии могут возникать в качестве временной реакции на скорбь или травму. Но если симптомы продолжаются более 2 нед, это может быть признаком серьезного депрессивного расстройства. Однако те же симптомы могут появиться в результате биполярного или посттравматического стрессового расстройства (post-traumatic stress disorder — PTSD).
К признакам депрессии можно отнести:
- подавленное настроение на протяжении долгого времени, в том числе чувство грусти или пустоты;
- потеря удовольствия от ранее выполняемой деятельности;
- чрезмерная сонливость или бессонница;
- непреднамеренная потеря или увеличение массы тела или изменение аппетита;
- физическое возбуждение или чувство заторможенности;
- низкая энергия или усталость;
- чувство бесполезности или вины;
- проблемы с концентрацией внимания или принятием решений;
- навязчивые мысли о смерти или самоубийстве.
Симптомы различаются и могут со временем меняться. Для диагностики депрессии должно быть более 5 симптомов, которые присутствуют непрерывно в течение 2 нед.
Депрессия может проявляться в виде следующих симптомов:
- увеличение или потеря массы тела. Люди с депрессией могут испытывать изменения аппетита, которые способны вызвать непреднамеренную потерю массы тела или ее увеличение;
- хроническая боль. У людей с депрессией может возникать необъяснимая боль. Это может проявляться в виде боли в суставах или мышцах, груди и головной боли. В результате из-за хронической боли симптомы депрессии могут ухудшаться;
- заболевания сердечно-сосудистой системы. Депрессия может снизить мотивацию человека к соблюдению активного образа жизни. К тому же, так как пациенты в этом состоянии склонны употреблять «вредную» пищу и мало двигаться, то повышается риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Депрессия также может выступать независимым фактором повышения риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Так, согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «American Journal of Hypertension» в 2015 г., каждый 5-й человек с сердечной недостаточностью или ишемической болезнью сердца подвержен депрессии;
- воспаление. Хронический стресс и депрессия связаны с развитием воспаления, так как могут влиять на работу иммунной системы. У лиц с депрессией чаще возникают воспалительные процессы или аутоиммунные расстройства, такие как синдром раздраженной толстой кишки, сахарный диабет 2-го типа и артрит;
- проблемы с сексуальным здоровьем. Пациенты с депрессией могут отмечать у себя снижение либидо, проблемы с возбуждением, отсутствие удовольствия от интимной близости;
- обострение хронических заболеваний;
- проблемы со сном. Депрессия может спровоцировать развитие бессонницы и/или проблем со сном. В результате появляется усталость, заторможенность;
- желудочно-кишечные проблемы. Диарея, рвота, тошнота или запоры могут быть симптомами депрессии. Это может быть связано с тем, что депрессия изменяет реакцию мозга на стресс, подавляя активность гипоталамуса, гипофиза и надпочечников.
Следует отметить, что депрессия, как и прочие заболевания, в настоящее время успешно поддается лечению. При выявлении одного из этих симптомов следует обратится к профильному специалисту. Врач может рекомендовать комбинированный подход с применением лекарственных средств, психотерапии и изменения образа жизни. При правильном выборе терапии пациент может навсегда попрощаться с депрессией и наслаждаться красками жизни.
По материалам www.medicalnewstoday.com
Коментарі