Зміст номера: #1533

З першим теплом — перші кліщі

щ=Щороку разом із таким теплом приходить прихована тривога: кліщі. Але чи варто приносити таку велику жертву перед цими малесенькими створіннями, відмовляючись від прогулянок? Насправді користь від спілкування з довкіллям може суттєво перевищувати ризики, якщо підходити до відпочинку з «холодною головою». Коли розуміти, як обрати правильний одяг, як діють репеленти, на що звернути увагу під час огляду після повернення додому та як діяти в разі укусу, невидиму, але потенційно суттєву загрозу під виглядом кліщів можна перетворити у звичайну контрольовану ситуацію.

Про весняний стрибок у часі вперед та ціну «вкраденої» години

Щороку в останню неділю березня мільйони людей у світі прокидаються з відчуттям часової дезорієнтації. Йдеться про перехід на літній час — простіше кажучи, переведення стрілок на годину вперед, щоб підпорядкувати сонячне світло економічним потребам суспільства. Однак, виникає проблема: не в самому переведенні, а в наслідках, які це явище спричиняє, зокрема у контексті здоров’я людей.

КАПСИОЛ®: зміцнюй волосся, зміцнюй впевненість

Волосся завжди було однією з найбільш символічних частин людського тіла, у всі часи та в усіх культурах. Окрім естетичного аспекту, воно несе глибоке значення, втілюючи ідентичність, культуру та красу. А ще це визнаний символ здоров’я, життєвої енергії та впевненості в собі. І це не просто слова: те, що колись розглядалося переважно як косметичний недолік, зараз усе частіше вважається визнаною клінічною проблемою (Belcadi J. et al., 2025; Malta M.Jr. et al., 2025). Причина полягає в тому, що волосяні фолікули — доволі чутливі органи, які майже миттєво реагують на стресові фактори, вітамінний дисбаланс чи гормональні коливання насамперед порушенням природної циклічності (Natarelli N. et al., 2023), а інтенсивна втрата волосся має сприйматися як тривожний сигнал організму по допомогу. І тут важливо відзначити потенціал стратегії запобігання випадання, що включає комплексний підхід — раціональний щоденний догляд із фармакологічними втручаннями, які б могли стимулювати ріст волосся на клітинному рівні (Pan X. et al., 2025).