Симфония здоровья, или Зачем нашему организму необходим калий и магний
Недостаток веществ, которые, казалось бы, необходимы в очень маленьком количестве, может иметь для здоровья нашего организма несравнимо большее значение, чем их удельный вес в рационе питания. Это утверждение абсолютно справедливо по отношению к макроэлементам, таким как калий и магний. За что в нашем организме отвечают калий и магний? Какие признаки недостатка этих макроэлементов и как его восполнить?