Пізнавальні новини (Сторінка 138)

Исследователи из Национального института исследования сердца, легких и крови (National Heart, Lung and Blood Institute), США, считают, что количество сна, необходимое человеку для нормальной жизнедеятельности, напрямую зависит от его генов (как и появление бессонницы). Результаты их работы опубликованы в журнале «PLоS Genetics». Ранее ученые выяснили, что особая генетическая мутация делит людей на «сов» и «жаворонков». Теперь же команда ученых доказала, […]

Бактерии принято считать врагами. До изобретения антибиотиков большинство наших отношений с ними заканчивались смертью. Из-за этого многие из нас считают, что дезинфицирующее средство для рук — это то, что мы должны использовать как можно чаще, не опасаясь последствий для здоровья. Но действительно ли это так? За последнее десятилетие микробы приобрели новую, позитивную роль в нашей жизни. Мы […]

Согласно результатам нового исследования, опубликованным в журнале «The Lancet Public Health», заболеваемость раком шейки матки у женщин пожилого возраста может резко повыситься. Однако к 2040 г. ожидается сокращение заболеваемости этой патологией на 75% среди молодых женщин. Заболеваемость раком шейки матки среди женщин в возрасте 50–64 лет в 2040 г. повысится на 62%, что приведет к росту смертности вследствие данной патологии на 143% по сравнению с таковой в 2015 г. Ученые […]

Употребление меньшего количества соли может помочь избежать сердечно-сосудистых заболеваний, в частности инсульта. Управление по охране здоровья женщин (Office on Women’s Health), США, рекомендует сокращать количество потребляемой соли следующим образом: ешьте меньше обработанных продуктов (полуфабрикаты, копчености, готовые блюда); проверьте содержание натрия на этикетке продукта питания и избегайте таковых с большим количеством соли; добавляйте в еду специи, травы и другие приправы, это поможет употреблять меньше соли; […]

Многие знают, что лучшие результаты в работе и учебе достигаются, если заниматься с определенными небольшими перерывами. Исследователи из Университета Джона Хопкинса (Johns Hopkins University), США, подробнее изучили данный феномен и дали несколько советов для более продуктивного дня. Результаты их работы опубликованы в журнале «Current Biology». Так, исследователи изучили, какой из видов деятельности лучше расслабляет головной мозг и восстанавливает работоспособность. Около сотни […]

Кератит — воспаление роговицы глаза, которое сопровождается покраснением, болью, помутнением и др. Существует множество различных типов кератита, и каждый из них нуждается в индивидуальном лечении. Причины и факторы рискаЦІКАВО ЗНАТИ:«Вогонь за грудиною»: що насправді приховує печія та як з нею боротися Существует 2 основных типа причин развития кератита: инфекционные и неинфекционные. Неинфекционные причины включают: ношение контактных линз в течение слишком продолжительного времени; сухость глаз; […]

Известно что люди, активно занимающиеся интенсивными физическими упражнениями, часто принимают антиоксидантные добавки, такие как витамин С или E, а также добавки и продукты, обогащенные флавоноидами, токоферолами и убихионами, до и после тренировки. Предполагают, что прием антиоксидантов способен уменьшить повреждающее действие избыточных нагрузок на мышцы, снизить активность воспалительных процессов и ускорить восстановительный период. Ученые из Университета Портсмута (University of Portsmouth), Великобритания, проанализировали […]

По мере старения важно поддерживать свою физическую силу. Национальный институт по проблемам старения (National Institute on Aging), США, утверждает, что для наращивания мышечной массы необходимы силовые тренировки (поднятие или толкание веса). Агентство советует следующую программу силовых тренировок:ЦІКАВО ЗНАТИ:«Капкан» для суглобів: чому подагра молодшає та де шукати вихід проконсультируйтесь со своим врачом, стоит ли делать те или иные упражнения; не задерживайте […]

Как правило, нанесение макияжа считается безопасным для здоровья. Тем не менее все же существует риск распространения инфекции при использовании косметики, особенно когда речь идет о нанесении макияжа на глаза, отмечают специалисты Управления по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США (Food and Drug Administration). Они дают следующие советы по безопасному использованию косметики: при возникновении любого вида раздражения, воспаления […]

Исследователи из Университета Скувед (University of Skövde), Швеция, установили, что синестезии можно добиться с помощью гипноза. Ранее считалось, что данный феномен возникает только под действием разных, чаще всего негативных, факторов: травматических повреждений и опухолей мозга, психических заболеваний, во время приема некоторых психоактивных веществ и, возможно, во время глубоких духовных практик. Результаты исследования опубликованы в научном издании «Scientific Reports». Синестезия — это […]