Пізнавальні новини

Согласно результатам нового исследования ученых из клиники Майо (Mayo Clinic), сон человека может быть нарушен, если на кровати рядом с ним спит собака. В целом сон рядом с домашними животными может ухудшать качество сна, считают исследователи. Результаты исследования опубликованы в журнале «Clinic Proceedings». Небольшое исследование было сосредоточено на 40 владельцах домашних животных (каждый из участников имел 1 собаку), которые спали с ними в одной спальне. […]

Управление сахарным диабетом — это больше, чем просто прием глюкозоснижающих лекарственных средств. Некоторые корректировки в повседневном образе жизни могут также оказать огромное влияние на состояние здоровья и самочувствие диабетика. На самом деле для некоторых пациентов с сахарным диабетом ІІ типа корректировки образа жизни может быть достаточно для того, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови без приема лекарств. Ниже будут представлены простые способы, как […]

Широко известно, что оливки и изготовленные из них натуральные продукты, в частности оливковое масло, полезны для здоровья. Не зря они являются неотъемлемыми компонентами и визитной карточкой средиземноморской кухни. Но механизм положительного влияния этих продуктов на организм человека раскрыт не полностью. Многие ученые проводят исследования, чтобы объяснить их положительные свойства. Так, результаты исследования ученых из Политехнического университета Вирджинии (Virginia Tech), США, свидетельствует о […]

Камни в почках представляют собой небольшие, твердые отложения, которые образуются при нарушении обмена веществ. Этому процессу способствует употребление продуктов, богатых минералами и солями. Включение определенной пищи в рацион питания может помочь предупредить образование камней в почках. Существует несколько типов камней в зависимости от их состава: камни оксалата кальция, фосфатные камни, камни струвита, мочевой кислоты, цистиновые камни. Ряд факторов может вызвать […]

Результаты исследования, проведенного психологами из Клиники Майо (Mayo Clinic), США, показали, что основной причиной длительного злоупотребления алкогольными напитками являются перепады настроения. Полученные данные были опубликованы в журнале «Journal of Neuropsychopharmacology». В исследовании приняли участие 287 мужчин и 156 женщин, имеющие в анамнезе данные об алкогольной зависимости. На протяжении 90 дней, ученые 3 раза собрали анкетные данные, в которых были указаны количество выпитого алкоголя, оценка общего […]

Давно известно, что клетки нервной системы взаимодействуют не только друг с другом, но и с другими клетками. Самый известный пример — нейроны непосредственно управляют скелетными мышечными волокнами, которые позволяют людям совершать сознательные движения. Кроме этого, они незаметно для человека управляют работой сердца, дыханием, пищеварением — фактически всем организмом. Исследователи из Лиссабонского университета (University of Lisbon), Португалия, установили, что глиальные клетки также […]

40-часовая рабочая неделя может показаться нормальной для одних людей и настоящим отпуском для других, все зависит от того, сколько привык работать человек и какой график работы его устраивает. Тем не менее результаты нового исследования, опубликованные в журнале «American Journal of Industrial Medicine», указывают на то, что последовательное превышение этого недельного стандарта рабочих часов может нанести ущерб здоровью человека. Так, […]

По данным исследования, опубликованным в журнале «Annals of Internal Medicine», если вставать и ходить каждые 30 мин, то это может помочь компенсировать вред сидячего образа жизни. Так, исследователи установили, что взрослые в США проводят в положении сидя более 12 ч в день, и чем дольше период сидения, тем выше риск преждевременной смерти от всех причин. Тем не менее ученые также выяснили, что небольшая прогулка каждые […]

Циркадные ритмы — это внутренние биологические ритмы организма с периодом около 24 ч. Они заранее подготавливают организм, настраивая все физиологические процессы в соответствии с ежедневными изменениями в окружающем мире. Циркадные ритмы есть практически у всех живых организмов на планете, включая бактерии. У человека главный циркадный ритм — это цикл сна и бодрствования. Исследователи из Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School), США, установили, с помощью […]

Многие ученые и врачи считают, что умственные характеристики человека прочно связаны с его образом жизни, особенно с рационом питания. Исследователи из Университета Иллинойс в Урбана-Шампейн (University of Illinois at Urbana-Champaign), США, выявили, как мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) могут улучшать работу головного мозга. Результаты исследования были опубликованы в журнале «NeuroImage». МНЖК — это класс питательных веществ, содержащихся в маслах растительного происхождения, орехах и авокадо, […]