Пізнавальні новини

Средиземноморская диета может помочь ограничить употребление калорий и таким образом уменьшить массу тела

В ходе нового исследования стало известно, что большое количество натрия в рационе приводит к задержке воды и повышению затрат энергии.

Дети фокусируют свое внимание не так хорошо, как взрослые. Они склонны отмечать и запоминать больше, чем от них требуют.

Как и большинство живых существ, клещи становятся активными с наступлением теплого времени года. Чтобы защитить себя от этих насекомых, следует соблюдать некоторые меры предосторожности.

Мужчины с высоким уровнем магния на 44% менее склонны к переломам, чем лица с дефицитом этого макроэлемента: за 20-летний период наблюдений ни один из них не получил такую травму.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на 10 средств, которые получили самое широкое распространение среди населения и «заслужили» внимание ученых.

Бег в течение 2 ч в неделю при любой скорости может увеличить продолжительность жизни примерно на 3 года

По словам ученых, потеря работы может привести к стрессу и повышенному психологическому давлению и таким образом негативно отразиться на здоровье

Если уроки начинаются в то время, когда подросткам физиологически еще нужно спать, возникает десинхронизация (темп жизни не соответствует циркадным ритмам), что отрицательно отражается на здоровье и обучении школьников

Избыточные килограммы и экстремальное похудение могут ухудшить состояние лиц, испытывающих мигрени