Рано просыпаетесь в будни и отсыпаетесь в выходные? Узнайте, чем это чревато для здоровья!
Рутинные изменения сна, такие как ранние пробуждения в будни и длительный сон в выходные дни, вероятно, способствуют повышению риска развития метаболических заболеваний