Дефіцит вітаміну D викликає ожиріння?
Загальновідомо, що вітамін D необхідний для здоров’я кісток, а також для збалансування мінералів кальцію та фосфору, але яка його роль у контролі маси тіла? Близько 80–90% вітаміну D в організмі походить від синтезу шкірою холекальциферолу через ультрафіолетове випромінювання від сонця. Недавнє дослідження показало, що в осіб з ожирінням рівень вітаміну D у крові нижчий, ніж у людей […]