Польза овощей и фруктов

Результаты метаанализа 7 исследований, опубликованные 28 января в журнале «Lancet», свидетельствуют о том, что у людей, употребляющих ежедневно 3–5 порций из фруктов и овощей, риск развития мозгового инсульта снижается на 11% по сравнению с теми, в чей суточный рацион входят менее 3 таких блюд, тогда как у людей, употребляющих более 5 порций, он снижается на 26%. В исследовании учтены данные, полученные от более 230 тыс. пациентов: 90 513 мужчин и 141 536 женщин.

По материалам www.boots.com,
www.thelancet.com,
stroke.ahajournals.org,
www.neurology.org

Коментарі

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Добавить свой

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Інші статті розділу


Останні новини та статті