Брак VS одиночество: каковы последствия для здоровья человека?

В ходе различных исследований ученые пытались определить, делает ли брак людей здоровее и счастливее или нет, а также сравнить состояние здоровья одиноких и замужних/женатых.

1. Здоровье сердечно-сосудистой системы. Последовательные исследования показали, что вступление в брак на самом деле оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему человека. В одном из недавних исследований ученых из Нью-Йоркского университета (New York University), США, было установлено, что женатые мужчины и замужние женщины имели на 5% меньшую вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем одинокие. Предполагается, что лица, состоящие в браке, получают поддержку, физическую и эмоциональную близость, а также имеют более глубокие социальные связи с семьей, чем одинокие, что, в свою очередь, способствует нормализации артериального давления и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы в целом.

Впрочем, другое исследование ученых из Университета штата Мичиган (Michigan State University), США, показало, что у тех, кто состоит в неудачном браке, чаще выявляют сердечно-сосудистые нарушения, чем у тех, кто доволен своим браком. Таким образом, важным аспектом для здоровья данной системы считается отсутствие стресса или напряженности в жизни человека, а значит, удачный брак может иметь выгоды для здоровья сердца.

2. Психическое здоровье.Ваш супруг сводит вас с ума? Но такое же состояние может принести и одиночество. Так какое же из двух зол меньше? По словам ученых из Университета Уэйк Форест (Wake Forest University), США, брак долгое время связывали с улучшением психического здоровья. Так, женатые испытывают значительно меньше симптомов депрессии и значительно менее склонны к злоупотреблению алкоголем и наркотическими веществами, чем одинокие люди. Считается, что это происходит потому, что брак обеспечивает социальную поддержку, в том числе эмоциональную и материальную.

В то же время у лиц, не состоящих в браке, может быть значительно больше времени для общения со своим окружением, друзьями, интересными людьми. Кроме того, в их жизни может быть меньше «драмы», а значит, и «головной боли». Поэтому, как правило, многое зависит от того, насколько хорошие отношения между супругами, то есть, насколько брак удачен.

3. Ожирение. Похоже, что пока брак имеет больше преимуществ для здоровья, чем одиночество, кроме, пожалуй, того факта, что лица, состоящие в браке, чаще набирают избыточную массу тела, чем одинокие. Так, результаты исследований показали, что женатые мужчины имеют на 25% больше шансов иметь избыточную массу тела или ожирение по сравнению с другими представителями пола (одинокими или состоящими в отношениях). Кроме того, в другом исследовании было показано, что неженатые мужчины чаще выполняют физические упражнения.

4. Долголетие. Считается, что выйти замуж — хороший способ увеличить продолжительность жизни, по крайней мере об этом свидетельствуют исследования. Наличие семьи, как правило, дает человеку смысл жизни. Кроме того, в одном из исследований было установлено, что женатые мужчины реже совершают самоубийства, чем одинокие, и они с большей вероятностью следят за своим здоровьем. Другое исследование показало, что женатые/замужние гораздо быстрее восстанавливаются после оперативного вмешательства, чем одинокие, потому что у о них кто-то заботиться. При этом, если брак неудачный, человек испытывает стресс и напряжение при совместной жизни и эти преимущества нивелируются.

Таким образом, независимо от того, состоите вы в браке или нет, следует обратить внимание в первую очередь на качество взаимоотношений с партнером, друзьями, близкими, а также на собственное здоровье.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!