Согласно результатам исследования ученых из Европейского общества кардиологов (European Society of Cardiology), нарушения сна следует рассматривать как фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний наряду с курением, гиподинамией и нездоровой диетой.
Расстройства сна крайне тесно связаны с наличием сердечно-сосудистых патологий. Однако ассоциация между расстройствами сна и риском возникновения инфаркта миокарда или инсульта в долгосрочной перспективе не была ранее детально изучена.
В новом исследовании приняли участие 657 мужчин из России в возрасте 25–64 лет без истории сердечных приступов, инсульта или наличия сахарного диабета в анамнезе. В ходе исследования ученые оценили продолжительность и качество сна добровольцев, а также связь между наличием нарушений сна и возникновением инфаркта миокарда или инсульта. Наблюдение за участниками длилось на протяжении 14 лет.
За исследуемый период почти 2/3 (63%) участников, у которых был отмечен инфаркт миокарда, также имели расстройства сна. Риск возникновения указанной патологии при наличии у добровольцев нарушений сна возрастал в 2–2,6 раза, а инсульта — в 1,5–4 раза по сравнению с теми, кто не имел расстройств сна, спустя 5 и 14 лет наблюдения. Кроме того, нарушения сна были тесно связаны с негативными аффективными состояниями (тревогой, депрессией, враждебностью).
По словам ученых, смертность вследствие сердечно-сосудистых заболеваний составляет почти 50% от общего уровня смертности среди населения во всем мире. Почти 80% таких смертей обусловлены возникновением инфаркта миокарда и инсульта. Именно поэтому необходимо заниматься интенсивной профилактикой развития сердечно-сосудистых патологий. Нарушение сна следует рассматривать в качестве модифицируемого фактора риска возникновения таких заболеваний наряду с курением, гиподинамией и нездоровой диетой.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим