Аптечка мандрівника: що взяти з собою на відпочинок?

Певний мінімум ліків брати з собою на відпочинок необхідно завжди, навіть якщо всі, хто збираються в поїздку, здорові. У подорожі не можна уникнути ризику раптового виникнення застуди, сонячних опіків, алергії тощо, а отже на випадки форс-мажорів зі здоров’ям слід мати з собою аптечку мандрівника. Це правило особливо важливе при подорожі за кордон, бо в різних країнах списки безрецептурних ліків можуть відрізнятися. Крім того, туристу може не вистачити знання іноземної мови, аби порозумітися з провізором в аптеці. Маючи під рукою раціонально сформовану аптечку, можна швидко надати допомогу собі та близьким, не намагаючись при цьому нер­вово зорієнтуватися в незнайомому місті.

Перше, що слід зробити, збираючись на відпочинок, — визначити тривалість подорожі та місце її призначення, встановити, чи потрібен комусь з подорожуючих постійний прийом ліків. Якщо в подорож з батьками відправляються діти, не варто забувати про включення в аптечку препаратів, які можна застосовувати у дітей відповідного віку. Слід розглянути, зокрема, наступні рятівні засоби.

Знеболювальні та жарознижувальні препарати

Від травм, розтягнень, головного, зубного, м’язового та болю в суглобах не застрахований ніхто. На цей випадок важливо мати з собою безрецептурні знеболювальні засоби. Жарознижувальні засоби теж можуть знадобитися в разі виникнення застуди з підвищенням температури тіла внаслідок акліматизації. Не буде зайвим комплексний протизастудний препарат, а також препарати для лікування болю у горлі та нежитю. Тепла погода не повинна вводити в оману, адже патогени активно розмножуються в таких умовах, а стрес від зміни часових поясів і тривалого перельоту може підірвати захисні сили організму й зробити його особливо чутливим до інфекцій.

Препарати для шлунково-кишкового тракту

У теплому кліматі ризик харчових отруєнь підвищується, а екзотична їжа може стати стресом для травної системи. Не можна виключити також розвиток діареї мандрівника. Принцип лікування останньої включає прийом адсорбентів, в’яжучих та обволікаючих засобів, регідратаційну терапію. Натомість ферментні препарати допоможуть впоратися з надлишком жирної або важкої їжі, антациди можуть знадобитися, якщо незвична їжа спровокує печію.

Протиалергічні лікарські засоби

Навіть якщо раніше алергія не завдавала незручностей, у нових умовах імунна система може зреагувати на екзотичні фрукти, пилок тропічних рослин, укуси комах. Тому протиалергічні препарати можуть знадобитися незалежно від місця запланованої подорожі.

Засоби від захитування

Реакція організму на захитування суто індивідуальна. Деякі легко переносять морські подорожі, для інших стає проблемою навіть 10-хвилинний проїзд у громадському транспорті. Якщо в будь-кого з подорожуючих можливість виникнення захитування під час подорожі під питанням, краще взяти з собою лікарський засіб для усунення цієї проблеми.

Засоби від сонячних опіків

Відпочинок під інтенсивним сонцем може призвести до опіків навіть за умови використання сонцезахисних засобів. У таких випадках стане в нагоді засіб для лікування сонячних опіків. Декспантенол, що входить до складу лікарського засобу Пантенол спрей, виявляє протизапальну дію та сприяє покращенню регенерації пошкоджених тканин. Препарат європейської якості випускається у формі піни нашкірної, що дає можливість його розпилення безпосередньо на обпечене місце, не торкаючись до шкіри руками, аби уникнути додаткового подразнення уражених ділянок.

Інші засоби

У будь-якій подорожі важливо мати при собі антисептик, бинт, пластир. Як правило, в екзотичних країнах фауна рясніє гнусом, тому необхідно заздалегідь подбати про репеленти, а також про засіб, яким можна буде обробити укус. Також слід придбати сучасний безртутний термометр, який безпечно перевозити.

Бережіть здоров’я у відпустці!

Прес-служба «Щотижневика АПТЕКА»

Последние новости и статьи