Что необходимо знать о тихой мигрени?

Мигрень — распространенная проблема здравоохранения во всем мире. Исследование, проведенное в 2015 г., показало, что у 14,2% взрослых в США отмечали мигрень или сильную головную боль.

Симптомы тихой мигрени

Чаще всего для мигрени характерно возникновение сильной головной боли. Однако тихая мигрень проявляется другими признаками, которые зависят от ее стадии.

Продромальная фаза

Эта фаза может начаться за несколько дней до начала мигрени. Ее симптомы включают:

• депрессию;
• сложность в концентрации;
• трудность речи и чтения;
• усталость и зевоту;
• тягу к пище;
• раздражительность;
• тошноту;
• чувствительность к свету и звуку;
• нарушения сна;
• частое мочеиспускание.

Фаза ауры

Только у 20–25% лиц с мигренью возникает аура. Ее симптомы следующие:

• онемение и покалывание в конечностях;
• временная потеря зрения;
• визуальные нарушения, такие как появление узоров, проблесковых огней или слепых пятен перед глазами.

Эти симптомы развиваются постепенно и могут сохраняться 1 ч и более.

Фаза головной боли

При тихой мигрени эта фаза не сопровождается головной болью, но включает следующие симптомы:

• беспокойство или подавленное настроение;
• головокружение;
• бессонница;
• заложенность носа;
• тошнота;
• боль в шее;
• чувствительность к свету, запаху и звуку;
• рвота.

Завершающая фаза

Эта фаза наблюдается у 80% лиц с мигренью. Она длится от 24 до 48 ч. Для этой фазы характерны следующие симптомы:

• боль в теле;
• сложность в концентрации;
• головокружение;
• эйфория или депрессия;
• усталость.

Причини возникновения тихой мигрени

Точная причина тихой мигрени неизвестна, но генетические и экологические факторы играют значительную роль в ее этиологии.

Некоторые факторы, которые могут спровоцировать приступ тихой мигрени, представлены далее:

• определенные продукты;
• алкоголь и кофеин;
• изменения в режиме сна;
• изменения погоды;
• колебания уровня эстрогена у женщин;
• интенсивное физическое напряжение;
• сенсорные стимулы, такие как яркие огни, громкие звуки и сильные запахи;
• стресс;
• использование некоторых лекарственных препаратов, включая оральные контрацептивы и сосудорасширяющие средства.

Диагностика тихой мигрени

Врач может диагностировать тихую мигрень, основываясь на осмотре пациента, его симптомах, истории болезни и результатах следующих тестов:

• анализы крови;
• компьютерное сканирование и магнитно-резонансная томография;
• люмбальная пункция.

Какие еще типы мигрени существуют?

• Мигрень без ауры.
• Мигрень с аурой.
• Базилярная мигрень. Эта редкая форма мигрени, которая сопровождается помутнением зрения, потерей равновесия, обмороками и затруднениями в разговоре.
• Гемиплегическая мигрень. Во время гемиплегической мигрени человек испытывает временное онемение, слабость или паралич одной стороны тела.
• Офтальмоплегическая мигрень. Этот редкий тип мигрени вызывает слабость глазных мышц. Чаще всего отмечается у молодых людей.
• Вестибулярная мигрень. Основной симптом — головокружение, которое может длиться от нескольких минут до пары часов.

Факторы риска развития мигреней

Следующие факторы повышают риск развития мигреней:

• пол. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), у женщин в 3 раза чаще развивается мигрень, чем у мужчин. Это связано прежде всего с колебаниями уровня женских гормонов. Риск развития мигрени повышается в период беременности, менструации и менопаузы;
• возраст. Риск возникновения мигрени повышается у лиц в возрасте 30–45 лет. Приступы мигрени обычно достигают пика в возрасте 30 лет, а тяжесть и частота атак обычно снижаются с возрастом;
• генетика. Наличие родственников, у которых отмечают мигрень, повышает риск развития этой болезни.

Лечение мигрени

Лечение мигрени включает следующие меры:

• прием лекарственных средств: анальгетики, превентивные препараты (снижают частоту и интенсивность мигрени);
• коррекция образа жизни: полноценный сон, применение релаксационных методов (массаж, медитация, йога);
• отдых в темной тихой комнате при возникновении первых симптомов мигрени;
• прикладывание пакета со льдом на заднюю часть шеи;
• ведение дневника для выявления триггеров мигрени.

Альтернативные методы лечения

Некоторые люди, особенно с хронической мигренью, пользуются альтернативными методами лечения, включающими:

• иглоукалывание: согласно обзору за 2016 г. акупунктура может уменьшить количество приступов мигрени у лиц, у которых отмечают несколько эпизодов в месяц;
• массажная терапия: регулярные массажи могут уменьшить напряжение в мышцах, что снизит частоту и выраженность симптомов мигрени.

Профилактика мигрени

Определенные изменения в образе жизни могут помочь уменьшить или предотвратить развитие симптомов мигрени. Врачи рекомендуют:

• идентифицировать триггеры мигрени и стараться избегать их;
• заниматься медитацией, йогой;
• придерживаться регулярного графика сна;
• придерживаться регулярного графика питания;
• избегать употребления кофеина и алкоголя;
• бросить курить;
• поддерживать здоровую массу тела.

Пациенты с мигренью, связанной с гормональными колебаниями, должны обратиться к врачу. Так, некоторым пациентам может потребоваться отмена лекарственных средств, которые содержат эстроген, например, противозачаточные препараты.

Что стоит запомнить?

Симптомы тихой мигрени, несмотря на отсутствие головной боли, могут существенно повлиять на качество жизни человека.

Коррекция образа жизни и прием необходимых лекарственных средств могут помочь избавиться от проявления симптомов мигрени.

Для лечения этого заболевания необходимо обратиться к врачу.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!