Почему физические упражнения замедляют дегенерацию головного мозга?
Известно, что активные физические упражнения могут замедлить развитие симптомов болезни Паркинсона, однако почему они работают до сих пор было неизвестно. Ученые из Университета Колорадо (University of Colorado), США, выявили молекулярные механизмы, способствующие снижению накопления токсичных белковых отложений в нейронах головного мозга при регулярных физических тренировках. Результаты исследований опубликованы в издании «PLoS ONE». Болезнь Паркинсона, как и другие нейродегенеративные […]
Выявлены негативные последствия приема фолиевой кислоты у беременных
Исследователи из Университета Аделаиды (University of Adelaide), Австралия, считают, что прием фолиевой кислоты в III триместр беременности может в будущем повысить риск развития аллергических реакций у детей с ограничением роста в период беременности. Фолиевая кислота — один из витаминов группы В, широко используется для предотвращения дефектов и нормального развития нервной системы у плода. Современные рекомендации австралийских неонатологов предлагают принимать эту добавку за месяц […]
Як правильно харчуватися: поради МОЗ
Очікувана тривалість життя українців на 10 років нижча, ніж мешканців розвинених країн Європи, і показники здоров’я населення України стабільно погіршуються впродовж останніх років, відзначають експерти. Одна з основних причин — неправильне харчування. Тому Міністерство охорони здоров’я розробило рекомендації щодо здорового харчування дорослих і закликає українців дотримуватися простих правил, які дозволять зберегти здоров’я і жити довше. Контролюйте калорійність […]
Почему медикаментозное лечение порока сердца неэффективно?
На протяжении десятилетий врачи считали, что развитие аортального стеноза (приобретенного порока сердца) — не более чем последствие атеросклеротических изменений и требует соответствующего лечения. Однако ученые из Университета Висконсин-Мэдисон (University of Wisconsin-Madison), США, опровергают эту теорию, считая, что статины, основные препараты, показанные при атеросклерозе, абсолютно неэффективны при стенозе. Результаты их исследований опубликованы в журнале «Proceedings of the National Academy […]
Как похудеть, не ограничивая калорийность пищи
Новые исследования показывают, что ограничение потребления белков, содержащих большое количество аминокислот с разветвленной цепью, может быть альтернативным способом избавиться от лишних килограммов, не ограничивая при этом калорийность пищи, что для многих людей, пытающихся бороться с сахарным диабетом и ожирением, крайне трудно. Если вы стремитесь похудеть, не ограничивая себя в калориях, то это может быть решением, которое вы искали. Вследствие […]
Помогают ли детокс-диеты сохранить здоровье печени?
Существует мнение, что очищение печени избавляет организм от токсинов, однако в поддержку этого утверждения по-прежнему существует очень мало научных данных. Далее мы попробуем разобраться, как происходит очистка печени и какие доказательства можно привести в пользу этого подхода. Печень является естественным детоксификатором организма, так как она очищает организм от токсинов и вырабатывает желчь для обеспечения правильного пищеварения. Здоровый орган может детоксифицировать […]
Можно ли полностью излечиться от ВИЧ/СПИД?
Несмотря на то что современные методы лечения позволяют людям с ВИЧ-инфекцией полноценно жить больше 15 лет, все же полностью излечиться от данной инфекции крайне сложно. Вирус иммунодефицита чрезвычайно изменчив и может уклониться как от иммунной атаки, так и от воздействия лекарственных средств. Кроме того, в период активного лечения он способен оставаться в спящем виде, встроившись в геном клетки и никак себя не проявлять месяцами. […]
Выявлена опасность употребления продуктов с истекающим сроком годности
Ученые из Калифорнийского университета Сан-Диего (University of California, San Diego), США, установили, что даже небольшие бактериальные инфекции, которые проходят бессимптомно и без лечения, например, при легком пищевом отравлении, могут начать цепочку событий, которые приводят к хроническому воспалению и потенциально опасному для жизни колиту. Результаты исследования опубликованы в журнале «Science». Руководитель исследования Джейми Мерс (Jamey Marth) считает, что становится все […]
Женское сердце более уязвимо к стрессу, чем мужское
Предыдущие исследования показали, что у женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями более вероятно развитие ишемии миокарда в ответ на стресс, чем у мужчин. Это происходит из-за ухудшения притока крови к сердцу. В результате повышается вероятность развития потенциально смертельных осложнений со стороны сердца. В новом исследовании ученые выявили причину этого явления: женщины более склонны к стрессу, чем мужчины, из-за сокращения мелких кровеносных сосудов при психологическом напряжении. Результаты […]
Почему качество воздуха в фитнес-центре важно для здоровья тренирующихся?
Ученые из Университета Санта-Катарины (Santa Catarina University), Бразилия, провели анализ 34 исследований, связанных с качеством воздуха в фитнес-центрах, его влиянием на физическую активность клиентов и их самочувствие. Результаты исследования опубликованы в журнале «Environmental Management». Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, по данным 2012 г., загрязнение воздуха является одним из 8 наиболее смертельно опасных факторов окружающей среды для здоровья человека. Еще более высокое значение […]