Признаки дефицита кальция
Боли в мышцах, судороги и спазмы — ранние признаки дефицита кальция. На наличие этой проблемы также может указывать боль в бедрах, руках, в зоне подмышек при ходьбе и других движениях; онемение и покалывание в руках, ногах, стопах, вокруг рта. К ранним признакам недостатка кальция также относят сильную усталость, сонливость, ощущение вялости, недостаток энергии. Кроме того, — страдает состояние ногтей (ломкость) и кожи (сухость, зуд). Хронический дефицит кальция […]
Майбутнє мотивує: молоді українські вчені отримали нагороду за дослідження в медицині
15 травня 2018 р. у Києві відбулося урочисте нагородження переможців конкурсу «Нагорода Санофі молодим науковцям за дослідження в медицині», заснованого компанією «Санофі в Україні» за підтримки Національної академії медичних наук (НАМН) України
От каких продуктов стоит отказаться при акне?
В возникновении акне играет роль целый ряд факторов — генетика, образ жизни и рацион питания в том числе. Важно подчеркнуть, что сама по себе пища (например очень жирная, сладкая) не провоцирует появление акне, однако некоторые группы продуктов могут обусловливать усугубление ситуации, а другие наоборот — улучшению состояния кожи. От каких продуктов лучше отказаться? Молоко. Увеличение количества потребляемого молока может повысить вероятность […]
IT-системы для оптимизации работы медучреждений: преимущества для врача и пациента
Необходимость учета и оптимизации, планирования и контроля различных аспектов деятельности медицинских учреждений — это то, с чем сегодня сталкиваются организации не только частные, но и государственные. Кроме того, современный пациент стремится оптимизировать и свое время. И в этом ему может помочь возможность записаться на прием к врачу в удобное время как можно проще, в том числе удаленно — онлайн
Рыбные дни: рекомендации Американской ассоциации кардиологов
Американская ассоциация кардиологов (American Heart Association — AHA) рекомендует употреблять не менее 2 порций нежареной жирной рыбы в неделю. Многочисленные научные исследования подтверждают пользу рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами (например лосось, скумбрия, сельдь, озерная форель, сардины, длинноперый тунец), особенно если рыбные блюда заменяют менее полезную высококалорийную пищу с высоким содержанием насыщенных жиров, засоряющих сосуды. Омега-3 жирные кислоты полезны для […]
Никогда не поздно повысить физическую активность, чтобы снизить риск развития сердечной недостаточности
Результаты многих исследований свидетельствуют о том, что физическая активность способствует снижению риска развития сердечной недостаточности. Однако в этой сфере все еще существуют вопросы. Например, будет ли это способствовать снижению риска, если начать тренироваться только в среднем возрасте, или, наоборот, — если прекратить регулярно заниматься физической активностью, будет ли это вызывать повышение риска развития сердечной недостаточности? Чтобы разобраться […]
Польза белка для здоровья костей у взрослых
Большое количество белка растительного и животного происхождения в рационе питания не только безопасно, но и полезно для здоровья костей взрослых людей. Проанализировав множество исследований по этой теме, к такому выводу пришли эксперты Европейского общества по клиническим и экономическим аспектам остеопороза и остеоартроза (European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis and Osteoarthritis — ESCEO) и Международной ассоциации остеопороза (International Osteoporosis Foundation — IOF). Эксперты не выявили никаких […]
Форум FMCG-PHARMA-BEAUTY
17 мая 2018 г. в Киеве состоится форум FMCG-PHARMA-BEAUTY. Организатор мероприятия, компания «EVENT STAGE», приглашает принять участие в III Украинской практической конференции — мероприятии для фармацевтической, космецевтической и FMCG индустрии. Бизнес-форум создан для представителей FMCG, Pharma и Beauty рынков, готовых к продуктивной совместной работе в направлении развития бизнеса, борьбе за своего потребителя и рост продаж! В программе: «живые» кейсы от экспертов-практиков; бизнес-ланчи, обед; перспективные знакомства; розыгрыши призов; […]
Сколько сахара содержится в фруктах?
Известно, что употребление фруктов — полезно, поскольку они богаты клетчаткой и другими питательными веществами, необходимыми организму. Но в них также содержится и сахар. И лицам, которые следят за количеством потребляемого сахара, полезно знать, какие фрукты содержат больше сахара, а какие меньше. К фруктам с самым высоким содержанием сахара относятся: манго (один фрукт может содержать 45 г сахара); виноград (одна чашка […]
Что следует знать о синдроме дефицита внимания с гиперактивностью?
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью проявляется в детстве. У около 5–11% детей отмечают это расстройство. Некоторые дети его «перерастают». Однако симптомы расстройства могут сохраняться во взрослой жизни у более ¾ лиц, которым в детстве диагностировали синдром дефицита внимания с гиперактивностью. У мальчиков данное расстройство встречается чаще, чем у девочек, однако, возможно, у девочек симптомы выявить труднее. Многие могут даже не узнать, что у […]









