Как бороться с усталостью?
Чувствовать усталость время от времени — нормально. Однако когда усталость становится хронической, возможно, следует посетить врача. Вероятные причины хронической усталости включают определенные состояния, такие как ревматоидный артрит, прием некоторых лекарственных средств или восстановление после обширной операции. Национальный институт по проблемам старения (National Institute on Aging), США, дает несколько советов, как избавиться от усталости:ЦІКАВО ЗНАТИ:«Капкан» для суглобів: чому подагра […]
Почему женщины легче переносят кризисные времена
Давно известно, что в нормальных обстоятельствах у женщин в среднем отмечают большую продолжительность жизни, чем у мужчин, а согласно результатам нового исследования датских и немецких ученых, опубликованным в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences», женщины также живут дольше мужчин и в условиях кризиса. В исследовании, посвященном исторической ожидаемой продолжительности жизни, ученые выявили, что продолжительность жизни женщин в среднем большая, чем мужчин, даже […]
Что определяет, насколько вы креативны
В ходе нового исследования ученые установили, что мозг очень творческих людей имеет больше контактов между тремя определенными областями по сравнению с мозгом менее творческих людей. Кроме того, мозг более творческих людей был способен лучше координировать эти области по сравнению с другими. Результаты исследования были опубликованы в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences». Упомянутые три области мозга включают сеть пассивного режима работы […]
Простой лайфхак поможет быстрее засыпать и лучше спать
Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Journal of Experimental Psychology», добровольцы, которые тратили 5 мин перед сном на составление списка дел на завтра, засыпали быстрее, чем участники, которые записывали уже выполненные задачи. Причина, по мнению исследователей, заключается в умственной «разгрузке» перед сном, которая теоретически освобождает мозг от лишних мыслей. Мы живем в условиях культуры 24/7, в которой наши списки дел постоянно растут и заставляют […]
Как религия влияет на здоровье
Недавнее исследование, результаты которого опубликованы в журнале «PLOS One», показало, что регулярное посещение религиозных обрядов, таких как служба, может привести к улучшению самочувствия и увеличению продолжительности жизни у лиц среднего и пожилого возраста. Исследование проводили ученые из Школы общественного здравоохранения им. Эмори Роллинса (Emory Rollins School of Public Health), США, под руководством доктора философии и профессора эпидемиологии Эллен Идлер (Ellen Idler).ЦІКАВО ЗНАТИ:Парацетамол […]
Почему женщинам нужна фолиевая кислота
Фолиевая кислота является важным витамином, который необходим для правильного развития человеческого организма. Она требуется для производства ДНК и другого генетического материала, синтеза эритроцитов. Дефицит фолиевой кислоты может вызвать мегалобластическую анемию — заболевание, характеризующееся следующими симптомами: слабость, усталость, нарушение концентрации внимания, раздражительность, головная боль, аномальная частота пульса, одышка. Фолиевая кислота необходима для здоровой кожи, волос и ногтей. Следовательно, дефицит фолиевой […]
В чем польза сауны для здоровья?
Расслабление в горячей сауне не только поможет чувствовать себя хорошо в данный момент, но и может защитить от развития определенных заболеваний в будущем. Такие выводы отображены в результатах нового исследования, которые были опубликованы в журнале «European Journal of Preventive Cardiology» и онлайн-версии журнала «Journal of Human Hypertension». Исследователи утверждают, что эти результаты могут объяснить, почему люди, которые регулярно посещают сауну, имеют тенденцию […]
Полноценная реабилитация после инсульта может стать реальностью
Сенсорные интернейроны позволяют человеку взаимодействовать с миром через тактильные ощущения, которые в случае паралича могут быть частично, а порой и полностью утеряны. Совсем недавно биоинженеры из Университета Калифорнии (University of California), США, смогли в лабораторных условиях создать полноценные сенсорные нейроны из популяции стволовых клеток. Результаты работы опубликованы в журнале «Stem Cell Reports». Руководитель исследования Саманта Батлер (Samantha Butler) рассказала, что […]
Скрытые последствия праздников для вашего здоровья
Праздники закончились, и наступило время расплаты за все съеденное и выпитое за это время. Ничего страшного, если вы отступали от здоровых привычек питания всего в течение 1–2 нед. Умеренность — ключ к поддержанию здоровой диеты круглый год. При этом важно не пренебрегать фруктами и овощами, и не только потому, что они являются источниками витаминов и других питательных веществ, они еще богаты и клетчаткой. Количество клетчатки в рационе […]
Выявлен фактор, определяющий право- или леворукость
Многих нейробиологов давно интересует вопрос, какие факторы и в какой момент жизни определяют доминирующее полушарие головного мозга, и человек становится правшой или левшой. Исследователи из Рурского университета (Ruhr University), Германия, добились серьезного прогресса в поиске ответов на эти вопросы. Детальный отчет об их работе опубликован в научном издании «eLife». По данным исследований 1980-х годов, с момента активного развития ультразвуковых технологий в акушерстве ученые выявили, что […]
Останні медичні новини на сайті «Щотижневик Аптека». Актуальна інформація, медичні статті, огляди та дослідження на офіційному сайті









