Пізнавальні новини (Сторінка 198)

Подростковый период является ключевым в развитии опорно-двигательного аппарата. Недостаточная физическая активность в этом возрасте связана с потерей костной массы и может повысить риск возникновения переломов и остеопороза в будущем. Группа исследователей из Университета Эксетера (University of Exeter), Великобритания, изучила содержание минеральных веществ в костной ткани у 116 мальчиков в возрасте 12–14 лет (37 пловцов, 37 футболистов, 29 велосипедистов и 14 детей, входящих в контрольную группу), которые должны были заниматься спортом в течение года.ЦІКАВО ЗНАТИ:Поствірусний […]

Тяга к еде — это выраженное желание употребить определенный вид пищи. Оно может показаться неуправляемым, и голод не проходит, пока человек не съест конкретный продукт. Каждый испытывает тягу по-разному и часто по отношению к различным продуктам с высоким содержанием сахара, соли и жира. Пристрастие к пище является основным препятствием для лиц, пытающихся поддерживать здоровую массу тела или перейти на более здоровую диету. К счастью, существует несколько простых шагов, которые […]

Работа в течение долгого времени может не только привести к усталости, но и повысить риск развития опасного расстройства сердечного ритма, отмечают британские исследователи. Результаты исследования опубликованы в журнале «European Heart Journal». В ходе исследования ученые отслеживали состояние почти 85 тыс. добровольцев из Великобритании, Дании, Швеции и Финляндии. Результаты показали, что участники, которые работали 55 или более часов в неделю, были на 40% более […]

Ожирение считается одной из самых масштабных проблем общественного здравоохранения. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), его отмечают у 2 млрд человек. Кроме того, ожирение повышает риск развития сахарного диабета ІІ типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Многочисленные исследования подтверждают, что  повышенное потребление сахара может приводить к ожирению. По данным Академии питания и диетологии (Academy of Nutrition and Dietetics), США, искусственные подсластители можно использовать в качестве замены сахара […]

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «American Heart Journal», — риск развития инфаркта миокарда может зависеть от дня недели или времени года. Так, понедельник и период зимних праздников, вероятно, являются наиболее тяжелыми периодами для сердца, когда отмечается наибольшее количество инфарктов миокарда. С другой стороны, риск развития данного сердечно-сосудистого события, скорее всего, наиболее низкий в выходные дни и в летний период, отмечают ученые. […]

В 2012 г. в Энциклопедии ДНК-элементов (ENCODE) было заявлено, что около 80% ДНК регулируют биохимические процессы в организме. Но эти данные, по мнению эволюционных биологов из Университета Хьюстона (University of Houston), США, не соответствуют действительности. Руководитель исследования Дэн Граур (Dan Graur) считает, что функциональная часть человеческого генома в среднем составляет 10–15%, максимум — до 25% от всего генотипа. Остальное — так называемая бесполезная ДНК, безвредная […]

Результаты исследования, опубликованные в журнале «Journal of Applied Psychology», показали, что получение достаточного количества сна уменьшает тягу к нездоровой пище в конце трудового дня. В рамках исследования ученые оценивали состояние здоровья 235 мужчин и женщин из Китая. Участники были либо сотрудниками компаний, специализирующихся на информационных технологиях, с напряженным рабочим графиком, либо работниками call-центра, подверженными постоянному стрессу при обслуживании требовательных клиентов. В обоих случаях стресс был […]

Новое исследование показывает, что хороший завтрак и отказ от перекусов могут стать ключом к предотвращению увеличения массы тела и способствовать ее уменьшению. Избыточная масса тела повышает риск развития различных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, сахарного диабета ІІ типа и некоторых видов рака.ЦІКАВО ЗНАТИ:Як правильно приймати магній: коли та скільки, і з чим не поєднувати В настоящее время доктор Хана Калеова (Hana Kahleova) из Школы […]

К сожалению, прекратить процесс старения невозможно, однако замедлить его в наших силах, считают ученые. И сделать это можно с помощью изменения образа жизни и ежедневных привычек. С помощью следующих 4 шагов можно замедлить образование морщин и на более длительное время сохранить молодость кожи: основным «виновником» старения кожи является ультрафиолетовое излучение, в частности УФ-лучи группы А, которые проникают в кожу и повреждают волокна коллагена. Это вызывает […]

Мокрота — слизь, которая вырабатывается в легких и бронхиальном дереве. Известно, что мокрота играет важную роль в предотвращении проникновения микробов, способных вызвать инфекцию в дыхательных путях. Изменение цвета мокроты может дать большое количество информации о том, что происходит с органами дыхательной системы во время простуды и других заболеваний. Ниже представлены возможные варианты цвета мокроты:ЦІКАВО ЗНАТИ:Як правильно приймати магній: коли та скільки, і з […]