Пізнавальні новини

Длительная работа за компьютером, просмотр информации на цифровом экране телефона или планшета могут напрягать глаза. Использование правила «20-20-20» может помочь предотвратить эту проблему. Правило гласит, что через каждые 20 мин, потраченные на просмотр информации на цифровом экране, человек должен смотреть на какой-либо предмет, расположенный на расстоянии 20 футов (6,1 м), в течение 20 с. Это правило было разработано калифорнийским оптометристом Джеффри […]

Некоторые лекарства, назначаемые для лечения артериальной гипертензии, могут повысить риск развития рака поджелудочной железы у женщин в постменопаузальный период. К такому выводу пришли ученые из Медицинского колледжа Бейлора (Baylor College of Medicine), США. В частности, в новом исследовании было установлено, что у женщин, которые принимали блокаторы кальциевых каналов короткого действия в течение 3 лет и более, риск развития рака поджелудочной железы […]

Сезон клещей открыт: пики их активности ежегодно приходятся на апрель–май и август–сентябрь. Эти небольшие существа могут переносить возбудителей как вирусных, так и бактериальных заболеваний. Вот несколько советов, которые помогут избежать укусов клещей: Позаботьтесь о соответствующей одежде на природе. Обязательно наденьте кепку, панамку, косынку и тому подобное. Желательно надевать светлую однотонную одежду с длинными рукавами, плотно прилегающую к телу — так легче будет заметить […]

Результаты исследования, опубликованные в журнале «Heart», указывают на то, что регулярное употребление орехов (арахиса, грецких орехов, кешью и др.) связано со снижением риска развития сердечной недостаточности и фибрилляции предсердий. В данном исследовании ученые из Каролинского института (Karolinska Institute) отслеживали здоровье 61 тыс. добровольцев в возрасте 45 лет и старше в течение 17 лет или до момента смерти участников, если таковая наступала раньше. После учета […]

Результаты недавнего исследования, проведенного учеными из Калифорнийского университета (University of California), г. Ирвайн, США, при поддержке Национального института по проблемам старения (National Institute on Aging) и Национального института здравоохранения (National Institutes of Health), показали, что даже небольшие ежедневные стрессовые факторы могут привести к проблемам со здоровьем в будущем. Результаты исследования опубликованы в журнале «Psychological Science» Ассоциации психологических наук (Association for Psychological Science). […]

Было проведено множество исследований с целью оценки вреда длительного сидения для сердечно-сосудистой системы. Теперь исследователи отмечают, что те, кто долго сидит, могут нанести вред здоровью мозга, в частности ухудшить память. Результаты исследования опубликованы в журнале «PLоS One». В данном исследовании приняли участие 35 добровольцев в возрасте 45–75 лет. Ученые оценивали уровень физической активности участников, а также среднее количество времени, которое они […]

Женщины c сахарным диабетом должны принять необходимые меры предосторожности для гарантирования того, что и мать, и ребенок будут здоровыми во время и после беременности. Высокий уровень глюкозы в крови матери может нанести вред развивающемуся плоду, что приводит к врожденным дефектам или выкидышу. Это особенно актуально в первые несколько недель беременности, сообщает Национальный институт сахарного диабета, болезней пищеварительной системы и почек (National Institute of Diabetes […]

Ученые выявили генетический фактор риска развития болезни Альцгеймера, который ответственен за развитие признаков заболевания в клетках человеческого мозга. Кроме того, им удалось исправить этот ген и нивелировать вредные последствия. Ген аполипопротеина (APOE) давно изучается в контексте развития болезни Альцгеймера. Например, известно, что наличие 1 копии варианта гена APOE4 повышает риск развития болезни Альцгеймера в 2–3 раза. При этом наличие 2 […]

Разом з водою та чаєм кава входить до трійки напоїв, які найбільше споживаються людьми у різних країнах світу. Найчастіше каву асоціюють з кофеїном, але вона містить набагато більшу кількість біологічно активних речовин. Відомо вже понад 1000 таких компонентів, багато з них чинять антиоксидантну дію, включаючи поліфеноли, дитерпени, меланоїдини та різні мінерали. Вживання кави спричинює протизапальну […]

Переедание тесно связано с ожирением. Именно оно является важной составляющей порочного круга нездоровых привычек, ассоциированных с питанием. Однако почему мы переедаем? Новое исследование, проведенное с участием животных, дает ответ на этот вопрос. Ожирение в настоящее время является глобальной эпидемией, которую организации здравоохранения во всем мире пытаются контролировать. Их миссия усложняется тем, что многие развитые страны часто предоставляют идеальные условия для разрушительных привычек, […]