Пізнавальні новини (Сторінка 91)

Гнев — это не просто эмоциональная реакция, это чувство может повлиять на вас и физически. Гнев обусловливает повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем, связанных со стрессом, — проблемы со сном, пищеварением и головная боль. Исследователи из Университета Джорджа Мейсона (George Mason University), США, изучили наиболее распространенные причины того, почему люди злятся, и выделили 5 основных триггеров:ЦІКАВО ЗНАТИ:Парацетамол та ібупрофен: що краще і коли? […]

Американская академия педиатрии (American Academy of Pediatrics) отмечает, что ежегодно около 3 млн человек — многие младше 5 лет — глотают или употребляют ядовитую субстанцию. К причинам отравления в быту относят следующие из таких субстанций: лекарства, чистящие средства, в том числе стеклоочистители, антифриз, пестициды, мебельный лак, бензин, керосин и ламповое масло. Чтобы снизить риск отравления в быту, специалисты из Американской академии […]

Плавание — это вид физической нагрузки, который подходит лицам всех возрастов. С помощью такой нагрузки можно не только оставаться в хорошей физической форме, но и улучшить когнитивные функции. Ниже перечислены 15 преимуществ плавания. Тренировка всего тела. Плавание задействует почти каждую большую группу мышц, а также повышает частоту сердечных сокращений без нагрузки на организм, улучшает силу, тонизирует мышцы, улучшает физическую подготовку, помогает […]

Выбор вкуса жидкости для электронных сигарет может определить, сколько токсинов попадает в организм. К такому выводу пришли ученые в новом исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале «Free Radical Biology and Medicine». Ученые отметили, что токсинами в этих жидкостях являются свободные радикалы, которые, как известно, связаны с риском развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и т.д.ЦІКАВО ЗНАТИ:Поствірусний синдром: відновлення ресурсу після перенесеної інфекції Так, […]

Когда вы моете руки после посещения общественного туалета, а затем используете электросушитель для рук, они будут не такими чистыми, как вы думаете. Более того, все остальные, и вы в том числе, теперь могут быть покрыты различными микробами, которые раздувает электросушилка. Электросушилки для рук в туалета не просто дуют — они также втягивают воздух, а вместе с ним и бактерии, в том […]

Когда кто-то ошибочно полагает, что вакцины содержат опасные токсины или еще по какой-то причине вредны для организма, возникает соблазн привести реальные данные и аргументировать необходимость вакцинации. Но новый обзор исследований по вакцинации свидетельствует о том, что попытка просвещения людей о пользе вакцинации просто не работает. Да, наверное, и у вас самих был такой опыт. Фактически гораздо более эффективная стратегия — […]

Родители во всем мире обеспокоены тем, что сенсорные и планшетные технологии негативно влияют на почерк детей. Но в то время как некоторые говорят, что чрезмерное использование технологий влияет на микромоторику пальцев рук и навыки письма от руки, факт заключается в том, что до настоящего времени не проводилось никаких исследований, которые бы системно анализировали взаимосвязь между использованием технологий, ловкостью рук и почерком человека. Даже […]

У лиц, которые ложатся спать поздно ночью и встают поздним утром («совы»), отмечают на 10% более высокий риск преждевременной смерти по сравнению с теми, кто ложится спать не поздно и встает рано утром («жаворонки»), отмечают ученые из Фейнбергской медицинской школы Северо-западного университета (Northwestern University Feinberg School of Medicine), США. У них также повышена вероятность развития определенных проблем со здоровьем. Результаты исследования опубликованы […]

Все больше и больше людей в мире интересуются переходом на веганские/вегетарианские типы питания. Уйти от потребления продуктов животного происхождения становится легче благодаря более обогащенным и питательным растительным продуктам. Правильные растительные продукты могут быть отличными источниками белка и других питательных веществ, часто с меньшим количеством калорий, чем продукты животного происхождения.ЦІКАВО ЗНАТИ:Поствірусний синдром: відновлення ресурсу після перенесеної інфекції Тофу, темпе и эдамаме Соевые продукты […]

У женщин есть уникальные потребности в питании, особенно во время беременности и менопаузы. Специалисты из Управления правительства США по охране здоровья женщин (U.S. Government’s Office on Women’s Health) выделили 4 основных аспекта, отличающих диету у женщин от таковой мужчин: калории. Обычно женщинам требуется потребление меньшего количества калорий, чем мужчинам. Это связано с тем, что у женщин от природы меньше мышц, больше жира и, […]