От шоколада больше вреда или пользы?
Шоколад — источник целого ряда ценных нутриентов, благодаря чему является отличной пищей для сердца, мозга и организма в целом. В нескольких недавних исследованиях была рассмотрена роль шоколада в контексте здоровья сердечно-сосудистой системы. Бобы какао содержат большое количество различных фитонутриентов, которые действуют как антиоксиданты и обеспечивают дополнительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы. Кроме того, какао-бобы являются хорошим источником железа, меди, магния, […]