Можно ли похудеть, если есть макароны?
Результаты нового исследования, опубликованные в журнале «BMJ Open», указывают на то, что, хотя макароны и богаты углеводами, включение их в здоровую диету вместо других продуктов, содержащих углеводы в большом количестве, может помочь сбросить избыточную массу тела. У макарон плохая репутация среди тех, кто следит за массой тела, из-за того, что они содержат много углеводов. Однако ученые из госпиталя Св. Михаила (St. Michael’s […]