Как похудеть: в чем эффект размера порции
Вторым после эффективности различных диет вопросом для многих, кто желает похудеть, остается стратегия ежедневного рациона: есть большими порциями, но реже, или наоборот. Ответ на этот вопрос решили найти физиологи из Университета штата Пенсильвания (Pennsylvania State University), США, проанализировав, как размер порции и калорийность пищи могут помочь в борьбе с лишней массой тела. Результаты работы ученых опубликованы в онлайн-издании «Appetite». Ученые […]