Познавательные новости

Назван еще один ранний признак развития болезни Альцгеймера

15 января 2018 г.

Диагностика болезни Альцгеймера на самых ранних стадиях крайне важна для максимально эффективного лечения. Известно, что регулярные приступы депрессии, как и резко возникающие и так же проходящие трудности в решении простых и обыденных задач — это основные признаки развития болезни Альцгеймера. Ученые из Женской больницы Бригама (Brigham Women’s Hospital), США, считают, что о возникновении данного нейродегенеративного заболевания также могут свидетельствовать частые ощущения беспокойства и тревоги. Результаты их исследования опубликованы в журнале «American Journal […]

Почему мужчинам стоит выполнять больше домашней работы?

15 января 2018 г.

Исследователи утверждают, что домашние обязанности должны распределяться равномерно между мужчинами и женщинами, чтобы они могли принести пользу здоровью. Ежедневно женщины пожилого возраста проводят в среднем почти на 2 ч больше за домашней работой, чем мужчины. Но это не так уж и плохо, считают ученые. Такой вид деятельности может принести пользу для здоровья. Хотя если женщины при этом слишком мало или много спят, польза для здоровья от работы по дому уменьшится. К такому выводу пришли […]

Выявлено полезное свойство мюсли

15 января 2018 г.

Исследователи из Университета Эрланген-Нюрнберг (University of Erlangen-Nuremberg), Германия, выявили, что диета, богатая клетчаткой, может снижать активность хронических воспалительных заболеваний суставов. По их мнению, одним из наиболее универсальных продуктов и источников клетчатки являются мюсли. Результаты их работы опубликованы в журнале «Nature Communications». Известно, что в кишечнике каждого взрослого человека содержится около 2 кг доброкачественных бактерий. Они помогают пищеварению, расщепляют часть клетчатки или растительного волокна, которое организм не способен переварить самостоятельно. […]

8 продуктов, которые нужны на вашей кухне для здорового 2018 г.

15 января 2018 г.

Новый год — прекрасное время для того, чтобы навести порядок, выбросить все старое и ненужное. В том числе это касается холодильника и запасов еды. Организованная кухня, наполненная здоровой пищей, поможет вам правильно питаться даже на праздники. Ниже представлен список необходимых продуктов, которые необходимы для приготовления здоровых, быстрых и ароматных блюд в новом году. Фрукты и овощиПОЗНАВАТЕЛЬНО:Назван еще один ранний признак развития болезни Альцгеймера Здоровая кухня начинается со свежих продуктов — да, […]

Бег в холодную погоду: что стоит помнить

15 января 2018 г.

По словам эксперта по спортивной медицине и врача-ортопеда Джошуа Бломгрена (Joshua Blomgren), бег на улице в холодное время года требует особых мер предосторожности для здоровья и безопасности. Что касается мер предосторожности, то важно, чтобы температура и дорожные условия диктовали ваш темп и продолжительность пробега. Следует бегать в нормальном темпе на сухих и ровных поверхностях, но обязательно замедляться, когда покрытие неровное или скользкое.ПОЗНАВАТЕЛЬНО:Помогает ли зеленый чай похудеть? Также придерживайтесь асфальтированных дорог. Избегайте лесистых троп и дорожек, […]

Распознайте симптомы пищевого отравления

15 января 2018 г.

По данным Управления по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США (Food and Drug Administration — FDA), каждый 6-й американец испытывает пищевое отравление каждый год. Ежегодно этот показатель составляет около 48 млн случаев. Симптомы и причины развития пищевого отравления бывают достаточно разными, однако существуют и схожие:ПОЗНАВАТЕЛЬНО:Как в пожилом возрасте оставаться крепкими и энергичными? спазмы в области живота; диарея, которая может быть водянистой или с примесью крови; тошнота и рвота; […]

Псориаз: как контролировать симптомы

12 января 2018 г.

Зачастую люди, которые никогда не сталкивались с псориазом, ошибочно предполагают, что это заразное заболевание. Это не так. Псориаз —неинфекционное кожное заболевание. Даже при соприкосновении с чешуйчатыми пятнами псориаза оно не может быть передано от больного человека к здоровому. Пораженные псориазом участки кожи могут появляться на различных частях тела в зависимости от типа. К числу наиболее распространенных относится бляшковидный псориаз, который чаще всего распространяется на внешнюю сторону локтей, коленей и кожу головы.ПОЗНАВАТЕЛЬНО:Как в пожилом возрасте […]

О колоноскопии можно будет забыть? Создана «умная» капсула для диагностики заболеваний кишечника

12 января 2018 г.

Создана пролатываемая капсула для диагностики состояния кишечника. Уже получены результаты I фазы клинических исследований, которую проводили сотрудники Мельбурнского королевского технологического университета (Royal Melbourne Institute of Technology) и Университета Монаш (Monash University), Австралия. Первые результаты клинических исследований свидетельствуют о том, что капсулы безопасны и риска, что датчик задержится в организме, нет. Проглатываемая капсула может выявлять и делать измерения газов в кишечнике (водорода, углекислого газа, кислорода) в режиме реального времени. Полученные […]

Как в пожилом возрасте оставаться крепкими и энергичными?

12 января 2018 г.

Слабая сила мышц, потеря массы тела, снижение энергичности, ухудшение памяти, способности к анализу и т.п. — к сожалению, частые спутники старости. Зачастую у лиц пожилого возраста отмечают многочисленные проблемы со здоровьем, они нуждаются в посторонней помощи и уходе, нередко падают. А это, в свою очередь, — большой риск получить перелом. Ученые считают, что здоровое питание, а именно средиземноморская диета, может существенно помочь с возрастом оставаться более здоровыми, энергичными, сохранить независимость от посторонней помощи […]

Как улучшить работу мозга?

12 января 2018 г.

Нейропластичность играет значительную роль в формировании личности человека и снижении когнитивных способностей по мере старения. Нейронные связи могут ухудшаться, а серое вещество мозга — уменьшаться в объеме. Эти изменения отражаются на когнитивных функциях человека. Изучение нового навыка может привести к возникновению новых нейронных связей в мозгу, в то время как старение может ослабить нейронные связи, которые когда-то существовали, что приводит к забывчивости. Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association) совместно […]