Какие продукты в рационе могут помочь отсрочить наступление менопаузы?
Диета, богатая рыбой и бобовыми, может помочь замедлить естественное наступление менопаузы. В то же время высокий уровень потребления рафинированных углеводов, таких как макаронные изделия и рис, напротив, может ускорить этот процесс. К такому выводу пришли ученые из Университета Лидса (University of Leeds), Великобритания. Время наступления менопаузы может зависеть от генетических, поведенческих и экологических факторов. Некоторые ученые считают, что немаловажную роль в этом […]