Яка дієта зумовлює більшу втрату маси тіла — низькожирова або низьковуглеводна?
Багато років поспіль відповідь на це питання змінювалася на діаметрально протилежну. Спочатку жир вважався найбільшим ворогом, його обмеження фігурувало в більшості програм із зменшення зайвої маси тіла. На теперішній час вектор змінився і все більшої популярності набувають низьковуглеводні дієти. Нещодавно було проведено рандомізоване дослідження з вивчення впливу різних факторів на ефективність дієтичних інтервенцій (The Diet Intervention Examining The Factors Interacting with […]