Ощущение постоянной нехватки времени может означать проблемы с психикой
Ритм современного человека обязывает его более бережно относиться к собственному времени, уделять больше внимания распорядку дня и планированию. Даже очень организованным и ответственным людям иногда приходится откладывать некоторые важные дела в долгий ящик. Накопление таких задач способствует увеличению внутреннего напряжения, развитию хронического стресса и даже депрессии. Однако действительно ли внешние обстоятельства являются причиной нервных расстройств? Психологи из Университета Бостона (Boston […]