Как вести себя лицам с сахарным диабетом в жаркую погоду?

Известно, что все люди реагируют на температурные изменения, однако некоторые более восприимчивы к высоким температурам, чем другие. К таким относятся пациенты с сахарным диабетом. Врачи утверждают, что риск возникновения неблагоприятных последствий у таких больных значительно выше, чем у здоровых лиц.

По мнению ученых, резкие и частые изменения погодных условий, например, солнце — дождь, жара — холод, могут повлиять на изменение уровня глюкозы в крови, всасываемости инсулина, работы глюкометра и инсулиновой помпы.

Специалисты утверждают, что контролировать уровень глюкозы в крови в жаркую погоду лицам с сахарным диабетом бывает сложно. Например, по словам некоторых ученых, у пациентов с данной патологией тепловой удар может возникнуть уже при температуре выше +27 и влажности 40%. Несмотря на то что температура — не экстремально высокая, при высокой влажности замедляется испарение пота с поверхности тела, что, в свою очередь, значительно снижает способность организма к терморегуляции.

Поскольку жаркая погода может повлиять на состояние здоровья пациентов с сахарным диабетом, таким лицам необходимо соблюдать определенные правила поведения.

Специалисты Медицинского центра «Cleveland Clinic» (США) разработали специальные рекомендации поведения в жаркую погоду для этих больных. Среди них:

• употреблять достаточное количество воды (пить больше негазированной воды, чем обычно);
• проконсультироваться со своим врачом о возможной корректировке в назначении инсулина, особенно при условии занятие спортом в жаркую погоду;
• чаще контролировать уровень глюкозы в крови;
• иметь при себе продукты, содержащие глюкозу, в случае возникновения гипогликемии (снижение концентрации глюкозы в крови ниже 3,5 ммоль/л);
• брать с собой здоровые закуски, когда вы находитесь в пути;
• хранить лекарства и расходные материалы в прохладном месте;
• контролировать время, проведенное на открытой местности в солнечные дни, поскольку чрезмерный загар может влиять на уровень глюкозы в крови.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!