Почему женщинам не стоит есть на ночь?

Такие факторы, как то, что человек ест и когда, могут повлиять на рецидив рака молочной железы. Так, голодание в вечернее и ночное время в течение более чем 13 ч в сутки может обеспечить защиту от рецидива данной онкопатологии, согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «JAMA Oncology».

Большое внимание уделяется положительным эффектам здорового питания для результатов лечения рака молочной железы. Однако, данные исследований для оценки того, какие продукты или группы продуктов и системы питания могут помочь в этом вопросе, были неоднозначными. Недавно появилась новая теория о том, что время приема пищи оказывает влияние на обменные процессы в организме и риск развития рака молочной железы.

Предыдущие исследования показали, что животные, которые употребляли пищу с высоким содержанием жиров, но при этом неоднократно голодали в течение не менее 16 ч. были защищены от аномального метаболизма глюкозы, воспаления и увеличения массы тела. При этом все эти факторы связывают с неблагоприятным исходом для пациентов с онкопатологией. В новом исследовании ученые решили оценить, как отказ от приема пищи в вечернее и ночное время суток влияет на прогноз для больных с раком молочной железы. В данном исследовании приняли участие 2413 женщин, средний возраст которых составил 52,4 года. Все участницы имели рак молочной железы на ранней стадии. Этот диагноз был установлен им в возрасте 27–70 лет. Участницы не имели сахарного диабета в анамнезе. В ходе исследования они не употребляли пищу в вечернее и ночное время в течение в среднем 12,5 ч в сутки.

Исследование было сфокусировано на выявлении рецидивов инвазивного рака молочной железы и новых первичных опухолей данного органа в течение в среднем 7,3 лет наблюдения, а также летальных случаев от этой патологии или других причин в течение в среднем 11,4 лет наблюдения.

Результаты исследования показали, что женщины, которые голодали менее 13 ч в сутки в вечернее и ночное время, имели на 36% выше риск рецидива рака молочной железы по сравнению с теми, кто голодал в течение 13 ч и более. Участницы с ранней стадией рака молочной железы, которые голодали в течение более длительного времени, имели значительно более низкие концентрации HbA1c и более длительную продолжительность сна, чем те, кто голодал в течение более короткого промежутка времени. Связи между короткими промежутками голодания и смертностью от указанной онкопатологии или других причин выявлено не было.

Таким образом, ученые считают, что если женщина ложится спать голодной, она может не только улучшить гликемический контроль, но и исход в случае наличия рака молочной железы. В свою очередь, более длительное голодание может помочь снизить риск развития сахарного диабета ІІ типа, сердечно-сосудистых заболеваний и других видов рака, считают исследователи. Несмотря на необходимость дополнительных исследований в этой области, полученные результаты вносят важный вклад в разработку стратегии диетического вмешательства с целью уменьшения количества рецидивов рака молочной железы.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!