Когда в организме накапливаются отложения солей мочевой кислоты (уратов), это может привести к развитию заболеваний суставов, в частности подагры.
Американская академия семейных врачей (American Academy of Family Physicians) предлагает придерживаться определенных правил, чтобы снизить риск развития подагры:
- принимать лекарства, назначенные врачом;
- проконсультироваться с доктором относительно риска применения ацетилсалициловой кислоты;
- контролировать массу тела;
- контролировать такие показатели, как уровень артериального давления, уровень холестерина в крови, наличие сахарного диабета;
- употреблять продукты с низким содержанием соли и жиров;
- пить много воды, избегать алкоголя;
- сократить употребление продуктов, содержащих большое количество пуринов (мясные субпродукты (почки и печень), анчоусы, сардина, сельдь, скумбрия), при нарушении метаболизма которых повышается уровень мочевой кислоты.
По материалам www.medicinenet.com
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим