Плохой сон, даже без апноэ, может быть связан с повышенным риском развития нарушений сердечного ритма. Кроме того, короткая фаза быстрого сна может быть также ассоциирована с повышением вероятности возникновения фибрилляции предсердий. Таким образом, согласно данным, представленным на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association) в 2016 г., нарушения сна могут повышать риск возникновения нерегулярного сердцебиения или фибрилляции предсердий. Так, синдром обструктивного апноэ, во время которого во сне происходит остановка дыхания, — известный фактор риска развития мерцательной аритмии — патологии, повышающей риск развития инсульта, сердечной недостаточности и других осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы. Однако взаимосвязь между мерцательной аритмией и плохим сном без апноэ ранее не была детально изучена. Чтобы понять данную ассоциацию, ученые из Университета Калифорнии (University of California), США, проанализировали 3 исследования, использующих разные подходы для выявления влияния плохого сна на риск развития фибрилляции предсердий. В первом исследовании приняли участие более 4600 добровольцев, во втором — 5700 участников, у 28% (1600 добровольцев) из которых была отмечена мерцательная аритмия, в третьем — почти 14 млн пациентов.
Во всех 3 исследованиях ученые скорректировали полученные данные с учетом факторов, способных повлиять на сон: пола, возраста, этнической принадлежности, вредных привычек (курение), а также наличия в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, апноэ во сне. В результате анализ исследований показал, что:
- нарушения сна, в том числе бессонница, могут быть независимо связаны с фибрилляцией предсердий;
- участники, которые сообщали о частых ночных пробуждениях, были на 26% более склонны к развитию фибрилляции предсердий по сравнению с теми, кто не просыпался ночью;
- диагноз «бессонница» повышал риск развития мерцательной аритмии на 29%;
- бессонница в ходе исследования означала проблемы с засыпанием, наличие плохого качества сна или его недостаточной длительности.
Таким образом, проблемы со сном могут привести к развитию сердечно-сосудистой патологии и ряда осложнений, связанных с такими заболеваниями, поэтому ученые рекомендуют получать достаточное количество сна ежедневно.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим