Практически каждый из нас знает, что зеленый чай невероятно полезен для здоровья. Однако есть некоторые удивительные полезные свойства, о которых вы могли не слышать.
Сахарный диабет
Зеленый чай помогает регулировать уровень глюкозы в крови, замедляя его повышение после приема пищи.
Уменьшение массы тела
Зеленый чай усиливает метаболизм. Полифенол, выявленный в зеленом чае, повышает уровень окисления жиров и увеличивает скорость, с которой организм превращает пищу в калории.
Сердечно-сосудистые заболевания
Ученые считают, что зеленый чай способствует тонизированию сосудов, снижению риска развития гипертензии и предотвращает развитие атеросклероза.
Рак пищевода
Зеленый чай является сильным антиоксидантом, поэтому снижает риск развития онкологических заболеваний в целом и рака пищевода в частности.
Болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона
Исследования, проведенные на мышах, показали, что зеленый чай защищает клетки мозга от разрушения и способствует восстановлению поврежденных клеток мозга.
Здоровье зубов
Исследования показывают, что химическое вещество — антиоксидант катехин, которое содержится в чае, уничтожает бактерии и вирусы, которые вызывают кариес и другие стоматологические заболевания.
Депрессия
В чайных листьях содержится аминокислота теанин, и именно это вещество обеспечивает расслабляющий и успокаивающий эффект зеленого чая.
Антивирусное и антибактериальное действие
Катехины, которыми богат зеленый чай, являются сильным антибактериальным и противовирусным средством.
Уход за кожей
Зеленый чай за счет антиоксидантных и противовоспалительных свойств помогает бороться с морщинами и признаками старения.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим