Беременность: что нужно будущей маме?

Согласитесь, что долгая изнурительная зима совсем не способствует появлению хорошего настроения, активности и работоспособности. Особенно, когда она сопровождается слякотью, дождями, мокрым снегом и резкими перепадами температур. К началу весны запас жизненной энергии человека совсем иссякает. Сказывается отсутствие полноценного рациона, богатого свежими фруктами и овощами, сезонный авитаминоз, недостаток солнечных дней и прогулок на свежем воздухе. Как же поддержать организм в такой нелегкий период, особенно в ожидании рождения малыша?

Конечно, залогом крепкого здоровья любого человека является сбалансированное питание — насыщенное витаминами, минералами, микро- и макроэлементами. Такой рацион позволяет обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем. Однако современному человеку крайне сложно придерживаться правильного питания в условиях непрерывно растущего ритма жизни в XXI в.

Что касается беременных, важно отметить, что их потребности в питательных веществах резко возрастают — ведь организм будущей мамы должен снабжать питательными веществами, витаминами и микроэлементами не только себя, но и еще не рожденного ребенка. Естественно, что женщинам в этот период рекомендуется придерживаться рационального и здорового питания (Коденцова В.М., 2016).

Однако проблема современности заключается еще и в том, что даже на первый взгляд разно­образный рацион не может обеспечить организм беременной необходимым количеством витаминов и минеральных веществ (Коденцова В.М., 2016).

К причинам появления такого дефицита можно отнести снижение пищевой ценности большинства продуктов, которые изготавливаются с помощью интенсивных технологий производства. В первую очередь речь идет о рафинированных высококалорийных, но бедных витаминами продуктах: белый хлеб, макаронные и кондитерские изделия, сахар и прочие (Коденцова В.М. и соавт., 2015).

В решении данной проблемы на выручку могут прийти специальные комплексы, которые богаты всеми необходимыми питательными веществами. Особый интерес для украинских потребителей может представлять продукт от международной фармацевтической компании «Алкалоид» ПреМама Дуо.

Особая форма и состав

Комплексный состав ПреМама Дуо был специально разработан с целью покрытия возросших потребностей организма женщины во время беременности, а также кормления грудью. Данный продукт включает 30 таблеток и 30 мягких капсул. В состав таблеток входит 11 витаминов (С, E, D, B12, B6, ниацин, пантотеновая кислота, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, биотин) и 10 макро- и микроэлементов (кальций, магний, железо, цинк, марганец, медь, йод, селен, молибден, хром). В свою очередь, мягкие капсулы содержат омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты).

ПреМама Дуо отличается не только формой выпуска (таблетки + капсулы), но и особенностями состава. Дело в том, что данный продукт, помимо прочего, содержит такие важные для беременных эссенциальные элементы, как хром, молибден и селен.

Необходимо подчеркнуть, что хром относится к элементам, которые предотвращают формирование инсулинорезистентности и участвуют в гликемическом контроле, что позволяет поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови (Lindemann M.D. et al., 2004).

Однако процесс беременности сопряжен с изменением обмена не только углеводов, но и жиров. Действительно, у большинства женщин во II триместр беременности отмечается повышение уровней триглицеридов и холестерина. В регуляции данных процессов также принимает участие хром, оказывая антигиперлипидемическое действие (Padmavathi I.J. et al., 2010).

Молибден является жизненно важным микроэлементом, обмен которого тесно связан с балансом микрофлоры кишечника. Большая часть молибдена депонируется в печени, а потом расходуется на метаболизм железа, а также помогает удалять излишек меди из организма (Ребров В.Г., Громова О.А., 2008).

Селен же принимает участие в процессах образования гормонов щитовидной железы и защите организма от оксидативного стресса. Кроме того, селен отвечает за правильное усвоение йода, биологические функции которого не могут быть реализованы на фоне глубокого дефицита данного микроэлемента.

В свою очередь, йод необходим для формирования тиреоидных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Недостаток данных гормонов во время беременности может привести к аномалиям развития и замедленному росту плода (Führer D. et al., 2014). Также селен участвует в превращении прогормона щитовидной железы Т4 в его активную форму — Т3 (Darnton-Hill I., Mkparu U.C., 2015).

В данном контексте важно сказать, что заболевания щитовидной железы, связанные с дефицитом йода, являются глобальной медико-социальной проблемой. Сегодня наблюдается четкая статистическая закономерность роста таких заболеваний у лиц молодого трудоспособного возраста (20–50 лет) и в первую очередь у женщин!

Данный факт имеет особое значение, так как функциональное состояние щитовидной железы находится в прямой связи с обеспечением репродуктивной функции (Панькив В.И., 2014).

Ценность омега-3

К особенностям продукта ПреМама Дуо можно также отнести тот факт, что в его состав входят не только витамины и минералы, но и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты — в форме мягких капсул.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, представленные докозагексаеновой кислотой (ДГК) и эйкозапентаеновой кислотой, широко применяются как для обеспечения нормального течения беременности у здоровых женщин, так и для своевременной профилактики и лечения осложнений (Громова О.А. и соавт., 2013).

Так, противовоспалительный эффект омега-3 полиненасыщенных жирных кислот играет значительную роль в поддержании беременности на фоне аллергических (бронхиальная астма, аллергический ринит) и воспалительных заболеваний: плацентит, ревматоидный артрит и другие (Сидельникова В.М., 2008).

Цитопротекторный эффект омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (в большей степени ДГК) играет значительную роль в защите центральной нервной системы плода и клеток сетчатки глаза (Савченко Т.Н. и соавт., 2016).

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты активно аккумулируются в ЦНС с 30-й недели внутриутробного развития до 3-го месяца жизни новорожденного и оказывают значительное влияние на формирование головного мозга и умственное развитие детей.

Кроме того, особое значение имеет прием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот во время беременности с целью профилактики у детей развития синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (Громова О.А. и соавт., 2013).

Важно отметить, что по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), низкая масса тела при рождении является важнейшей причиной смертности в раннем возрасте.

Согласно данным крупномасштабного исследования, в котором принимали участи 12 373 беременных, низкая концентрация омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в крови беременных впоследствии связана с более низкой массой тела новорожденных (Громова О.А. и соавт., 2013).

В свою очередь, результаты 15-летнего исследования, проводившегося в Великобритании, показали, что у 14 тыс. матерей, принимавших во время беременности омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, рождаются дети с более высоким уровнем умственного развития, лучшей моторно-зрительной координацией, в то время как их недостаток приводит к формированию предрасположенности к асоциальному поведению (Rump P. et al., 2001; Elias S.L., Innis S.M., 2001).

Таким образом, одним из важнейших факторов рождения здоровых детей является правильное и сбалансированное питание матери в период беременности. Продукт ПреМама Дуо от компании «Алкалоид» разработан специально с целью дополнить рацион современной женщины и помочь сохранить здоровье и хорошее настроение в ожидании малыша.

ПреМама Дуо знает, что нужно будущей маме!

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»

Другие статьи раздела


Последние новости и статьи