Как избавиться от жира на животе?
У каждого человека есть жир на животе. Для здоровья лиц, которые ведут активный образ жизни и имеют нормальную массу тела, подкожный жир (даже если из-за него живот немного выступает) не опасен. Наличие подкожного жира считается скорее эстетической проблемой. А вот чрезмерное количество висцерального жира (это жир, окружающий внутренние органы) может быть фактором риска развития проблем со здоровьем (сахарный […]