Пізнавальні новини

Уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) повышается во время овуляции, что определяет начало самого фертильного периода менструального цикла. Понимание того, как именно работает этот механизм, дает возможность удачно запланировать беременность. Что означает повышение уровня ЛГ? В большей части менструального цикла показатели ЛГ низкие. Резкое повышение концентрации этого гормона начинается в середине цикла, когда яйцеклетка достигает определённых размеров. Этот период называется фертильным — […]

Многие люди осознают последствия злоупотребления алкоголем по следующим критериям: снижение скорости и координации движений, ухудшение внимания и памяти, ощущение «полета в вертолете» и многое другое. Но исследователи из Университета Бата (University of Bath), Великобритания, наглядно демонстрируют, как эти симптомы проявляются на протяжении длительного периода, сохраняясь даже после того, как алкоголь выводится из организма. Данные проведенного ими обзора под названием «Систематический обзор эффектов обильного употребления […]

Если есть желание разнообразить ежедневные тренировки, как насчет того, чтобы провести несколько раундов в ринге? Нельзя отрицать, что в последние годы многие люди проявляют интерес к этому виду спорта. Вот несколько причин, по которым боксирование может стать идеальным сочетанием удовольствия и тренировки. 1. Задействовано все тело Если есть желание бросить вызов своему телу, то следует захватить перчатки, отмечают некоторые эксперты по фитнесу. «Если вы все сделаете правильно, то […]

Тромбоциты — это клетки, отвечающие за процесс свертывания крови. Сниженное количество тромбоцитов можно восстановить с помощью изменений в питании. Так, процесс свертывания нормализуют продукты, богатые фолиевой кислотой, витаминами B12, C, D, K и железом. Фолиевая кислота Фолиевая кислота — это синтетическая форма фолатов. По данным Национальных институтов здоровья (National Institutes of Health — NIH), США, суточная доза фолатов для взрослых составляет не […]

Данные новых исследований свидетельствуют о том, что люди, испытывающие длительный стресс и мало отдыхают на протяжении года работы, подвержены более высокому риску умереть в более молодом возрасте, чем их «отдыхающие» коллеги. Результаты исследования под названием «Повышенная смертность, несмотря на успешное многофакторное снижение риска заболеваний сердечно-сосудистой системы у здоровых мужчин. 40-летнее наблюдение за бизнесменами из Хельсинки» опубликованы в журнале «Journal of Nutrition, Health […]

Кардиоупражнения и силовые тренировки по-разному влияют на продукцию гормонов для поддержания обмена веществ. Результаты недавнего исследования углубили понимание того, как различные формы активности влияют на организм. Значимость результата заключается в том, что упражнения на выносливость увеличивают продукцию гормона, называемого фактором роста фибробластов 21 (fibroblast growth factor 21 — FGF21), тогда как силовая тренировка уменьшает продукцию другого фактора роста фибробластов 19 (fibroblast […]

Цитомегаловирус, относящийся к группе герпесвирусных инфекций, может обходить защитные механизмы организма. До недавних пор ученые не могли понять, как именно этот вирус влияет на иммунную систему человека. Лер Вайнбергер (Leor Weinberger), доктор медицинских наук из Института Гладстона (Gladstone Institutes), США, и его команда раскрыли механизм репликации цитомегаловируса. Результаты их исследования, которые опубликованы в журнале «PNAS», открывают новые терапевтические перспективы для […]

Существует 4 основных типа ушных инфекций, которые поражают среднее ухо. Они могут быть спровоцированы как бактериями, так и вирусами: острое воспаление среднего уха — наиболее распространенный тип. Отек распространяется по барабанной перепонке, что вызывает сильную боль; хронический гнойный отит среднего уха — осложнение острого воспаления среднего уха. Сопровождается перфорацией барабанной перепонки; экссудативный отит среднего уха, обычно отмечается у детей. […]

Результаты последних исследований свидетельствуют о том, что первичный рак молочной железы имеет способность «блокировать собственное распространение». Эти данные могут помочь «замораживать» злокачественные клетки, прежде чем они смогут образовать вторичную опухоль. По данным Национального института рака (National Cancer Institute — NCI), США, в стране в 2018 г. в общей сложности у 266 120 женщин диагностирован рак молочной железы. Почти 41 тыс. […]

Принято считать, что картофель — это не лучший выбор для тех, кто соблюдает диету. Однако эксперты все чаще отмечают, что гораздо важнее не сам продукт, а способ его приготовления. При правильной обработке и в нужной пропорции употребление этого овоща может обеспечить поступление в организм ряда ценных питательных веществ. 1. Снижение артериального давления С точки зрения влияния на показатель уровня артериального давления, картофель можно рассматривать в нескольких аспектах. Эксперты дискутируют относительно […]