Пізнавальні новини

Низкий уровень гигиены может не только повысить риск развития заболевания, но и повлиять на социальную и профессиональную жизнь личности. Но даже отъявленные чистюли могут совершать некоторые ошибки при попытке соблюдать гигиену. Для повышения уровня личной гигиены следует обратить внимание на следующие 5 часто допускаемых ошибок. Ношение обуви без носков. Ношение обуви без носков, чтобы обнажить лодыжки, — частое явление. […]

Ученые из Нью-Йоркского университета (New York University), США, в ходе эксперимента пришли к выводу, каким образом человек способен оценивать коммуникативные и социальные черты других людей. Например, является ли его собеседник дружелюбной личностью. Исследователи использовали метод визуализации мысленного представления субъекта относительно характерных черт другой личности. Это позволило анализировать наличие у субъектов, считающих, что ответственные люди склонны быть более дружелюбными, мысленного […]

Такие состояния, как ожирение, сахарный диабет, жировое заболевание печени и артериальная гипертензия, сочетающиеся вместе, называются метаболическим синдромом. Индивидуально каждое из них повышает риск развития других проблем, включая ишемическую болезнь сердца, онкологические заболевания и инсульт. Однако при их сочетании этот риск повышается еще больше. У лиц с метаболическим синдромом также отмечают более высокий уровень триглицеридов в крови, что может в конечном итоге привести […]

Как свидетельствуют результаты нового исследования ASCEND, ацетилсалициловая кислота снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 12%, но при этом повышает вероятность возникновения серьезных кровотечений на 29%. «Я думаю, что стоит пересмотреть целесообразность использования ацетилсалициловой кислоты в профилактических целях», — заключила автор исследования Джейн Армитадж (Jane Armitage), доктор медицинских наук в Оксфордском университете (University of Oxford), Великобритания. Результаты исследования были представлены в 2018 г. […]

Известно, что наши тела учатся формировать эффективную защиту от инфекций и заболеваний после воздействия таких угроз на здоровье. Короче говоря, организм «учится» идентифицировать виновных и уничтожать их. Где же активируется эта «память» и формируется реакция? Достижения в области технологий клинических исследований привели к разработке некоторых очень сложных устройств, благодаря которым ученые теперь могут больше узнать о человеческом теле и о том, как оно работает на микроуровне. […]

Исследователи из медицинского центра Cedars-Sinai, США, разработали более простой и точный метод оценки жировых отложений, чем широко используемый индекс массы тела (ИМТ). Результаты исследования опубликованы в издании «Scientific Reports». «Мы хотели найти более надежный, простой и недорогой метод оценки процентного содержания жира в организме без использования сложного оборудования», — отметил руководитель исследования Орисон Вулкотт (Orison Woolcott), доктор медицинских наук в Cedars-Sinai. […]

Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес, покращує роботу мозку та всього організму. У Світовий тиждень води нагадуємо, скільки необхідно пити рідини вам та вашим дітям. Що пити Найкраще втамовує спрагу вода, тому фахівці передусім рекомендують пити звичайну воду і напої, які не містять багато калорій. Старайтеся обмежити споживання солодких напоїв. Крім води […]

Кофе содержит множество активных компонентов, которые оказывают положительный эффект на состояние кожи и волос. Именно поэтому его часто применяют в различных косметологических процедурах. Способы применения кофе 1. Отшелушивание Частицы, содержащиеся в кофе, не растворяются в воде, что дает им возможность удалять омертвевшие клетки с поверхности кожи. Исследование 2013 г. показало, что кофеиновая кислота и антиоксиданты могут ускорять синтез коллагена, что снижает риск преждевременного […]

Единственное различие обычной здоровой диеты и рациона для кормящих грудью — повышенная калорийность (дополнительные 450–500 ккал в день). Особенно полезны при грудном вскармливании такие элементы, как железо, кальций, калий, витамины А и D. Важно употреблять в пищу разнообразные продукты — это подготовит ребенка к употреблению цельной пищи в будущем. Рекомендованные продукты Диета для кормящих грудью заключается в употреблении разнообразной, здоровой пищи. Рацион должен включать следующие продукты: […]

Бажання їсти — найчастіше солодощі та жирні продукти — є закономірним у стані емоційного чи фізичного напруження: гормон стресу посилює апетит і впливає на харчові вподобання. Однак їжа не стане панацеєю від стресу, а надмірна кількість шкідливих продуктів може спровокувати проблеми зі здоров’ям. Стрес — це відповідь організму на раптові зміни довкола, коли він вирішує, що щось загрожує безпеці чи […]