Пізнавальні новини

Преддиабет является состоянием, при котором уровень глюкозы в крови выше нормы, но все же недостаточно высок, чтобы поставить диагноз «сахарный диабет». Однако данное состояние указывает на повышенный риск развития этой патологии. Симптомы можно и не заметить, а сказать точно может только анализ крови. В зоне риска находятся лица с избыточной массой тела, пренебрегающие регулярной физической активностью. Что можно делать, чтобы […]

Существует широко известный факт, что употребление большого количества соли негативно влияет на состояние здоровья человека. Дело в том, что столовая соль, которую мы обычно применяем в кулинарии, содержит натрий. Именно этот элемент повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в частности артериальной гипертензии. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что человек не должен потреблять более 2 г натрия в день, что составляет около 5 г […]

Миф 1: нужно выпивать 8 стаканов воды в день У разных людей разные потребности в жидкости. Большую роль играют такие факторы, как температура и влажность воздуха, масса тела, пол, уровень физической активности. Некоторые считают, что употребление 8 стаканов воды в день помогает в уменьшении избыточной массы тела. Другие — что употребление большого количества воды даже при отсутствии жажды помогает сделать кожу […]

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 50 млн человек во всем мире страдают эпилепсией, что делает ее одним из самых распространенных неврологических заболеваний в мире. Патологический процесс заключается в том, что определенные участки мозга с помощью нервных клеток получают аномально высокий уровень электрических сигналов. Понимание того, как именно проходит импульс, определяет механизм лечения этого заболевания. Рошель Хайнс (Rochelle Hines), ученый из […]

Головний мозок потребує тренування так само, як і тіло. Особливої актуальності це твердження набуває з віком: чим старшою стає людина, тим важливіше підтримувати мозкову діяльність в тонусі. Необхідність розумового навантаження в літньому віці важлива, тому що вона: стимулює діяльність головного мозку; допомагає покращувати процеси мислення та пам’ять; підвищує швидкість реакцій. Крім того, регулярна розумова діяльність допомагає зміцнити нейронні мережі та […]

Результаты исследований, которые были озвучены на ежегодном съезде Американской ассоциации психологов (American Psychological Association), США, подтверждают, что бесконтрольное потребление цифровой информации делает человека отвлеченным и истощённым. Доктор Райан Дуайер (Ryan Dwyer) и его коллеги из Университета Британской Колумбии (University of British Columbia), Канада, провели опрос среди 120 студентов Университета Вирджинии (University of Virginia), США. «Студенты — современные цифровые «аборигены».  […]

Исследователи сообщают, что выявлен новый маркер дифференцировки несахарного диабета и симптомов первичной полиурии/полидипсии. Копептин — предшественник антидиуретического гормона (АДГ, вазопрессин). Его выявление — значительно более быстрый и точный лабораторный метод, чем традиционный тест на обезвоживание (ограничение приема жидкости на 17 ч). Результаты исследования, проведенного доктором медицинских и фармацевтических наук Вибек Кристин Фенске (Wiebke Kristin Fenske) и ее коллегами из Лейпцигского университета (University […]

Ученые сообщают, что соблюдение низкокалорийной диеты по-разному отражается на метаболических процессах у мужчин и женщин.  В новом исследовании принимали участие более 2000 пациентов с избыточной массой тела в преддиабетическом состоянии. Участники придерживались низкокалорийной диеты в течение 8 нед. Результаты исследования показали, что мужчины теряют значительно больше массы тела, чем женщины. Также у них улучшился сердечный ритм и уменьшилась выраженность симптомов метаболического синдрома. У женщин […]

Пациенты с сахарным диабетом 2-го типа больше других подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и долго восстанавливаются после таких критических состояний, как сердечный приступ. Тем не менее до сих пор не выяснено, как работают эти закономерности. Проведены 2 новых исследования, которые объясняют их причины. По данным Национального института сахарного диабета и болезней пищеварения (National Institute of Diabetes and Digestive Kidney Diseases), США, […]

Біг — це природній спосіб пересування і фізична вправа. Регулярні заняття зумовлюють покращання в роботі серцево-судинної системи, зміцнюють м’язовий корсет і нервову систему, а також підвищують метаболізм. Чому важливо і скільки треба бігати? Не обов’язково долати марафонські дистанції. Біг протягом 5–10 хв щодня у комфортному темпі може спричинити позитивні зміни в організмі і настрої. Згідно з результатами дослідження, опублікованими […]